Короткие прямые удары

Короткий прямой удар правой в голову с переносом веса тела на левую ногу. Из наступательной позиции толчком левой ноги боксер переносит вес тела на правую ногу. Одновременно он вращает туловище слева направо, выпрямляет его и отводит кисть правой руки несколько вправо, поднимая кулак на уровень своего подбородка.

Из этого исходного положения боксер начинает дви­жение удара резким толчком правой ноги, вращением ту­ловища справа налево, перенося вес тела на левую ногу.

Вместе с вращением и движением туловища вперед бок­сер поворачивает руку в плечевом суставе и направляет кулак прямолинейно к цели. В последний момент боксер сгибает кисть в лучезапястном суставе вперед, что уве­личивает скорость движения кулаком и силу удара (рис. 26).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: