ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Обязательные элементы ЧИР-ДАНС-программыПируэты, шпагаты, чир-прыжки, лип-прыжки и махи. Работа в парах, данс-поддержки. Все обязательные элементы выполняются всеми участниками команды одновременно или по очереди. Минимум по 2 каждого элемента в программе. Пируэты. вращение на одной ноге вокруг своей оси как минимум на 360 градусов. Для возрастной категории "взрослые" должен выполняться двойной пируэт. Критерии оценки: Устойчивость пируэта, соблюдение равновесия Количество вращений (одинарный/двойной) Техничность исполнения Четкое завершение элемента Шпагаты. Критерии оценки: Растяжка, гибкость черлидеров Техника исполнения Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты) Разнообразие шпагатов Чир-прыжки Прыжки толчком двух ног с приземлением на две ноги. Критерии оценки: (см. выше в разделе "Обязательные элементы ЧИР-программ") Лип прыжки Критерии оценки: Растяжка, гибкость черлидеров Техника исполнения Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты) Разнообразие липов Скорость исполнения Махи Выполняются синхронно с максимальной амплитудой. Могут выполняться вперед, в сторону, назад. Растяжка, гибкость черлидеров Техника исполнения Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты) Разнообразие комбинаций махов.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|