Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Обязательные элементы ЧИР-ДАНС-программы




Пируэты, шпагаты, чир-прыжки, лип-прыжки и махи. Работа в парах, данс-поддержки. Все обязательные элементы выполняются всеми участниками команды одновременно или по очереди. Минимум по 2 каждого элемента в программе.

Пируэты.

вращение на одной ноге вокруг своей оси как минимум на 360 градусов. Для возрастной категории "взрослые" должен выполняться двойной пируэт.

Критерии оценки:

Устойчивость пируэта, соблюдение равновесия

Количество вращений (одинарный/двойной)

Техничность исполнения

Четкое завершение элемента

Шпагаты.
Выполнение этого элемента должно быть обязательно зафиксировано минимум на два счета.

Критерии оценки:

Растяжка, гибкость черлидеров

Техника исполнения

Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты)

Разнообразие шпагатов

Чир-прыжки

Прыжки толчком двух ног с приземлением на две ноги.
Выполняется, как минимум, два прыжка по выбору. В выполнении прыжков, участвует 100% состава команды. Оценивается гибкость, высота, сила, скорость и правильная техника.

Критерии оценки: (см. выше в разделе "Обязательные элементы ЧИР-программ")

Лип прыжки
Прыжки в шпагат с разбега с приходом на одну ногу.

Критерии оценки:

Растяжка, гибкость черлидеров

Техника исполнения

Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты)

Разнообразие липов

Скорость исполнения

Махи

Выполняются синхронно с максимальной амплитудой. Могут выполняться вперед, в сторону, назад.
Критерии оценки:

Растяжка, гибкость черлидеров

Техника исполнения

Натянутость ног черлидеров во время выполнения элемента (колени не должны быть согнуты)

Разнообразие комбинаций махов.

 






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных