ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
При этом вратари Суперлиги отражали атаки с ближних позиций 20,7 раза, а с дальних - всего 5,8 раза. 1 страницаС ближних позиций футболисты высшей лиги произвели удары мимо ворот 10,1 раза, а с дальних - 7,1 раза. В то же время нападающие Суперлиги не попали в створ ворот меньшее количество - 8,1 раза с ближнего расстояния и всего 5,5 раза с дальней позиции. Вратари высшей лиги в среднем в 9,1 случаях не пропустили мяч в ворота с ближнего расстояния и в 4,9 случаях - с дальнего. Вратари Суперлиги имели показатели соответственно 15,2 и 4,5. В процессе игры вратари команд обоих лиг в среднем пропустили в свои ворота: - Высшая лига - 5,8 гола; - Суперлига - 6,8 гола. В таблице 3 представлены показатели эффективности отражения ударов по воротам с разных участков игровой площадки вратарями различной квалификации, а рисунок 5 показывает соотношение этих показателей. Эффективность этих технико-тактических действий у вратарей высшей лиги при отражении мячей, направленных в створ ворот с ближнего расстояния, составила 63,4 %. У вратарей Суперлиги эффективность этих действий несколько выше – 68,9 %. При этом вратари высшей лиги успешнее действуют при отражении ударов с дальнего расстояния (83,5 % против 80,1%).
Таблица 3.Показатели эффективности отражения ударов с разных участков игровой площадки вратарями высокой квалификации, %
Рис.5. Сравнительные показатели эффективности защитных действий вратарей высокой квалификации по отражению ударов в створ ворот с разных участков площадки.
На рис. 6 представлена схема распределения ударов в ворота команд Суперлиги и Высшей лиги, а на рис. 7 демонстрируется соотношение показателей эффективности отражения мячей вратарями Суперлиги и Высшей Лиги.
Команды Суперлиги Команды Высшей лиги Ворота Ворота 9,6% 5,6% 10,6% 11,3%
11,4% 7,4% 14,4% 10,4%
Рис.6. Распределение мячей, направленных нападающими команд Суперлиги и Высшей лиги в разные части ворот и мимо ворот.
В командах Суперлиги всего в сторону ворот было произведено за игру в среднем 40,2 удара, из них 13,6 прошли мимо ворот. Точными (когда мяч был направлен в створ ворот) оказались 26,5 ударов,. В командах Высшей лиги всего в сторону ворот в одной игре было произведено в среднем 37 удара. Из них 17,2 прошли мимо ворот. Точно в створ ворот были направлены 19,8 ударов. Игроки команд Суперлиги 66,2 % мячей послали точно в ворота, а 33,8 % мимо цели. В Высшей лиге в ворота было направлено всего 53,6 % мячей, а остальные 46,4 % мимо ворот. Из всех ударов в створ в нижней части ворот вратарям Суперлиги пришлось отражать 60 % мячей, а в верхней - соответственно 40 %. В Суперлиге это соотношение несколько иное – 63,1 % и 36,9 %. Нападающие исследуемых команд посылали мяч в обе стороны ворот с одинаковой последовательностью: игроки команд Суперлиги вправо от вратаря произвели 53,2 %, игроки Высшей лиги – 54 % ударов. А влево соответственно - 46,8 % и 46 %. Однако у вратарей команд Суперлиги темп игры был значительно выше. Из всех мячей, посланных в сторону ворот, им пришлось отражать слева 29,8 %, а справа 36,2 %. При этом к вратарям высшей лиги в створ ворот попали 25 % мячей слева и 28,3 % справа.
Суперлига Высшая лига
Рис.7.Эффективность отражения мячей вратарями в разных частях ворот
Нами была проанализирована эффективность технико-тактических действий вратарей по отражению мячей, направленных в разные части ворот. Эти данные представлены в таблице 5, а соотношение показателей отражает рис. 8. Естественно, что эффективность защитных ТТД получается выше при учете всех ударов в сторону ворот, чем при учете только ударов в створ. Причем показатели эффективности отличаются весьма значительно. Так, эффективность защитных ТТД при учете всех направленных в сторону ворот мячей у вратарей высшей лиги при отражении верхних мячей составляет 72,1%, а при учете только ударов в створ показатель совсем другой - 39,8%. С отражением нижних мячей такая же картина: в первом случае показатель эффективности составляет 69,4%, а во втором - 35,1%. Выявлена существенная разница в эффективности отражении ударов в нижнюю часть ворот. вратари Суперлиги делают это на 18% лучше своих коллег из высшей лиги. Таблица 5.Показатели эффективности отражения мячей в разных частях ворот вратарями высокой квалификации, %
Рис.8. Соотношение эффективности отражения мячей вратарями в разных частях ворот
Вратари Суперлиги имеют эффективность 76,9 %, а вратари высшей лиги - только 72,2 %. При отражении мячей в верхней части ворот и те и другие имеют незначительно отличающиеся результаты – 69,4 % и 71,7 % тоже в пользу более квалифицированных игроков. 3.2. Нагрузка соревновательной деятельности вратаря в мини-футболе Ведущая роль в подготовке спортсмена принадлежит тренировочной нагрузке. [45, 47] В первую очередь под её влиянием происходит изменение состояния спортсмена. Однако, для создания эффективной модели тренировочного цикла необходимо также иметь чёткое представление о той нагрузке, которая ложится на спортсмена в соревновательной игре. Поэтому многие специалисты мини-футбола и других спортивных игр уже давно значительное внимание уделяют вопросам контроля и регулирования тренировочных и соревновательных нагрузок [24, 26, 42 и др.]. В спортивных играх и в мини-футболе в частности принято оценивать нагрузку по показателю частоты сердечных сокращений. Исследование ЧСС у вратарей в процессе игры позволяет построить кривую изменения этого показателя в процессе игры (рис.9). Рассмотрим пример. После интенсивной разминки вратарь вступил в игру, имея ЧСС 150 уд/мин. К третьей минуте его пульс достиг значения 172 уд/мин. Далее ЧСС периодически снижалась и увеличивалась, однако достаточно чётко видна тенденция снижения игровой нагрузки до 12 минуты матча, когда значение ЧСС у вратаря понизилось до 142 уд/мин. Далее следует плавное увеличение этого показателя с резким «всплеском» до высокого уровня почти 170 уд/мин на 20-й минуте игры. Рис. 9. Динамика ЧСС вратаря высокой квалификации в первом тайме
Исследование ЧСС в тренировочных играх показало наличие больших различий количественных показателей ЧСС по сравнению с показателями соревновательных игр (табл.6). Таблица 6. Показатели ЧСС в играх различной категории у вратарей высокой квалификации, Х±σ
Из приведенных в таблице данных хорошо видно, что по уровню нагрузки тренировочные игры имеют гораздо меньшую «стоимость» нежели игры официальных соревнований. Все показатели ЧСС вратарей в тренировочных играх достоверно ниже, чем в соревновательных, что существенно снижает эффективность игры как средства тренировочного воздействия. 3.3. Физическая подготовленность вратарей различной квалификации Соревновательная деятельность вратарей, как было показано выше, серьезно отличается от полевых игроков. Естественно, что и требования к физическому развитию вратарей и полевых игроков могут значительно отличаться. Поэтому получение данных о физическом развитии и физической подготовленности вратарей и полевых игроков представляет несомненный практический интерес. 3.3.1. Антропометрические показатели вратарей высокой квалификации В таблице 7 представлены данные антропометрических показателей футболистов, выступающих в составах команд Высшей лиги различного игрового амплуа: нападающих, защитников и вратарей.
Таблица 7. Антропометрические показатели футболистов Высшей лиги различного игрового амплуа, Х± σ
По показателю длины тела самыми высокорослыми оказались вратари. Они превосходят в росте нападающих на 5,2 см и защитников на 6 см. Длина тела нападающих и защитников достоверных различий не имеет. Между вратарями и полевыми игроками имеются различия и по массе тела. Вратари превосходят нападающих в массе тела на 5,2 кг, защитников на 3,6 кг (р<0,05). Полевые игроки между собой достоверных различий не имеют (р>0,05). Такое же соотношение в показателях весоростового индекса. Вратари имеют показатель достоверно выше (р<0,05), чем у нападающих на 15, 5 г/см, и на 13,5 г/см выше, чем у защитников. Полевые игроки по этому показателю не отличаются друг от друга (р>0,05). В таблице 8 представлены данные физического развития футболистов команд Суперлиги различного игрового амплуа. Самыми высокорослыми игроками Суперлиги оказались вратари. Они достоверно превосходят по длине тела как нападающих на 4 см, так и защитников (р<0,05). Длина тела нападающих и защитников достоверных различий не имеет. Вратари также достоверно превосходят нападающих в массе тела на 8,2 кг (р<0,05). Таблица 8.Антропометрические показатели футболистов Суперлиги различного игрового амплуа, Х± σ
Еще больше различие массы тела между вратарями и защитниками – 9,1 кг, достоверность различий такая же высокая, как между вратарями и нападающими (р<0,05). Между нападающими и защитниками разница всего 0,8 кг, т.е. можно утверждать, что между собою по массе тела полевые игроки различий не имеют (р>0,05). Такое же соотношение в показателях весоростового индекса. Весоростовой индекс нападающих и защитников отличается всего на 1,8 г/см, между полевыми игроками достоверных различий нет (р>0,05). Вратари имеют показатель достоверно выше (р<0,05), чем у полевых игроков. Они превосходят по этому показателю нападающих на 43,1 г/см, а защитников на 42,1 г/см, но не отличаются друг от друга (р>0,05). Несколько иная картина показателей у футзалистов сборной России. В таблице 9 представлены показатели физического развития кандидатов в основной состав сборной команды России по мини-футболу. По длине тела вратари существенно (р<0,05) превосходят полевых игроков. Такая же картина и по показателю массы тела. Средний показатель массы тела вратарей достоверно (р<0,05) превосходит массу тела нападающих и защитников, а показатели игроков в поле не отличаются между собой.
Таблица 9. Антропометрические показатели футболистов сборной команды России различного игрового амплуа, Х± σ
3.3.2.Физическая подготовленность вратарей высокой квалификации В таблице 10 представлены результаты тестирования скоростных и скоростно-силовых качеств футзалистов сборной команды России в 2011 году. Видно, что уровень скорости бега вратарей значительно ниже уровня полевых игроков. На всех отрезках дистанции 40 м вратари достоверно уступают полевым игрокам (р<0,05). В беге с хода различия и в тесте «Елочка» результаты вратарей также достоверно (р<0,05) уступают результатам игроков. И только показатель прыжка в длину с места у игроков различного амплуа не имеет различий. Таблица 10.Результаты тестирования физических кондиций вратарям и полевыми игроков сборной команды России по мини-футболу в 2011 г., х± σ
В таблице 11 представлены результаты, показанные футболистами сборной команды России в 2012 году в беге 10 м, 30 м и 40 м с места. Обращает на себя внимание отставание вратарей в показателе бега на дистанции 10 м, т.е. стартовом разгоне, который очень важен в игре вратаря. Показатели времени бега на дистанциях 10 м, 30 м и 40 м достоверно отличаются (р<0,05) в пользу полевых игроков. В беге с хода на 30 м вратари вновь достоверно отстают от полевых игроков. По тесту «Елочка» вратари также достоверно уступают полевым игрокам. Таблица 11. Результаты тестирования физических кондиций вратарям и полевыми игроков сборной команды России по мини-футболу в 2012 г., х± σ
Мы видим, что уровень развития беговых качеств вратарей находятся весьма далеко от лучших показателей полевых игроков. Только по показателю взрывной силы ног вратари находятся на одном с полевыми игроками уровне. Достоверное улучшение средних показателей физической подготовленности вратарей наблюдается только в результатах теста «бег 40 м». По результатам тестов «бег 30 м с хода» и «прыжок в длину с места» достоверных различий между результатами разных спортивных сезонов не обнаружено. Проведенные нами измерения показали, что уровень скоростной и скоростно-силовой подготовленности в беговых тестах у вратарей значительно ниже, чем у полевых игроков. Однако выше мы также показали, что специфика соревновательной деятельности вратарей в мини-футболе заключается во «взрывных» сложнокоординационных действиях, выполняемых на малом пространстве, а отнюдь не в беговой работе на скорость. 3.4. Сравнительная характеристика экспериментальной и контрольной групп Анализ результатов педагогических наблюдений соревновательной деятельности позволил нам выделить основные способы защитных и атакующих действий вратарей. Анализ документов планирования российских мини-футбольных команд высокой квалификации, выявил организационно-методические особенности тренировочной работы с вратарями. Для определения путей оптимизации учебно-тренировочного процесса нами был проведен педагогический эксперимент, в ходе которого были практически реализованы методические подходы по повышению специальной физической технико-тактической подготовленности вратарей, разработанные с учётом выявленных особенностей структуры соревновательных технико-тактических действий и уровней физической подготовленности вратарей. По итогам эксперимента разработаны нормативные требования показателей технико-тактической и физической подготовленности для эффективного педагогического контроля в тренировочном процессе. В соответствии с общепринятыми методическими принципами нами были сформированы две группы вратарей: экспериментальная, в которой апробировалась разработанная нами программа спортивной подготовки вратарей в годовом макроцикле, и контрольная, занимавшаяся по традиционной для нашего мини-футбола тренировочной программе. В экспериментальную группу вошло 8 вратарей, в контрольную – также 8. Все спортсмены представляли ведущие российские клубы Суперлиги и являлись кандидатами в национальную и молодежную сборные России. В течение двух лет под постоянное наблюдение были взяты наиболее перспективные семнадцатилетние вратари. Из этих спортсменов проводили отбор в состав сборной молодежной команды России. Педагогический эксперимент охватывал годовой цикл подготовки сезона 2011-2012 годов. Это подготовительный период, разделённый на два этапа: обще-подготовительный и специально-подготовительный и соревновательный период. Основные показатели физического развития вратарей экспериментальной и контрольной групп отражены в таблице 12.
Таблица 12.Показатели физического развития вратарей экспериментальной и контрольной групп
Данные таблицы 12 наглядно демонстрируют, что статистически достоверных различий ни по одному показателю физического развития между спортсменами экспериментальной и контрольной групп не было. что в процентном отношени Проведенное в начале педагогического эксперимента тестирование уровня развития физических качеств также показало, что достоверных различий в показателях обеих групп не имелось. В таблице 13 отражены данные тестирования показателей спортивной подготовленности вратарей экспериментальной и контрольной групп в начале эксперимента, до момента применения экспериментальных тренировочных программ.
Таблица 13. Сравнительные показатели спортивной подготовленности экспериментальной и контрольной группы вратарей в начале педагогического эксперимента, Х±σ
Из приведенных в таблице данных видно, что ни по одному из 10-ти приведенных показателей не было выявлено достоверных различий. 3.5. Обсуждение результатов эксперимента В таблице 14 представлены данные тестирования вратарей экспериментальной группы в начале и в конце педагогического эксперимента. Заметна значительная положительная динамика в развитии гибкости (показатели выполнения шпагатов на левую и правую ноги) – более 40% прироста в ходе эксперимента, а также в показателях скоростно-силовой выносливости (прыжки в приседе) – 14% и в показателе специальной технико-тактической подготовленности (ввод мяча в игру рукой) – 17%. Почти на 10% возросли показатели частоты движений ногами (махи правой и левой ногой), что характеризует не только скоростно-силовые качества опорно-двигательного аппарата, но и уровень развития активной гибкости, играющей для мини-футбольного вратаря важнейшую роль. Несколько менее выражена положительная динамика в развитии «взрывной» силы по показателям прыжка с места – 8,5% и тройного прыжка – 6,3%. Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|