ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Глава 4. Развитие физических качеств4.1. Общие представления 4.2. Классификация физических упражнений в спортивной борьбе 4.2.1. Общеразвивающие упражнения 4.2.2. Специально подготовительные упражнения 4.2.3. Соревновательные упражнения 4.3. Развитие силы 4.3.1. Развитие силы мышц рук и пояса верхних конечностей 4.3.1.1. Общеразвивающие упражнения 4.3.1.2. Специально подготовительные (развивающие) упражнения. 4.3.1.3. Соревновательные упражнения 4.3.2. Развитие силы мышц ног 4.3.2.1. Специально подготовительные развивающие упражнения 4.3.2.2. Соревновательные упражнения 4.3.3. Развитие силы мышц спины 4.3.3.1. Специально подготовительные (развивающие) упражнения. 4.3.3.2. Соревновательные упражнения 4.3.4. Развитие силы мышц брюшного пресса 4.3.4.1. Общеразвивающие упражнения 4.3.4.2. Специально подготовительные (развивающие) упражнения. 4.3.4.3. Соревновательные упражнения 4.3.5. Развитие силы мышц шеи 4.3.5.1. Специально подготовительные (развивающие) упражнения. 4.3.5.2. Соревновательные упражнения 4.4. Развитие быстроты 4.4.1.1. Специально подготовительные упражнения 4.4.1.2. Соревновательные упражнения 4.5. Развитие выносливости 4.5.1.1. Специально подготовительные упражнения 4.5.1.2. Соревновательные упражнения 4.6. Развитие ловкости 4.6.1.1. Специально подготовительные упражнения 4.6.1.2. Соревновательные упражнения 4.7. Упражнения в равновесии 4. 7.1.1. Специально подготовительные упражнения 4.7.1.2. Соревновательные упражнения 4.8. Развитие гибкости 4.8.1.1. Специально подготовительные упражнения 4.8.1.2. Соревновательные упражнения 4.9. Упражнения на растягивание 4.10. Упражнения на расслабление Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|