Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Часто встречающиеся ошибки




При обучении стойкам:

1. Тяжесть тела переносится на одну из ног.

2. Пятки стоят плотно на опоре, и тяжесть тела распределяется на всю стопу.

3. Туловище чрезмерно наклонено вперёд.

4. Сведены колени.

5. Напряжённость в позе.

При обучении бегу:

1. Неправильная постановка стопы.

2. Неполное выпрямление толчковой ноги.

3. Величина шагов.

4. Неправильное положение туловища.

При обучении прыжкам:

1. Поступательное движение в безопорном положении (недостаточный вертикальный взлёт).

2. Неправильный вынос рук.

3. Приземление на прямые ноги.

При обучении остановкам:

1. Смещение о.ц.т. на одну из стоп.

2. Недостаточное сгибание опорной ноги.

3. Расположение стоп на одной фронтальной оси.

При обучении поворотам:

1. Отрыв осевой ноги от опоры.

2. Изменение высоты о.ц.т., выпрямление осевой ноги.

3. Перенос о.ц.т. на одну из ног.

Исправление: ошибки устраняются при помощи повторных показов, замечаний, выполнения упражнений и анализа причин их появления.

Техника держания мяча

Держание мяча выполняется кистями рук, которые держат мяч с боков, образуя форму полусферы, при этом мяч держится подушечками пальцев рук, не касаясь оснований ладоней. Большие пальцы направлены друг к другу, а остальные расслаблены и разведены в стороны.






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных