Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Нейтральные джокеры в свободной зоне




 

Исследуется владение мячом в организации игры с относительным отрывом от противника и понятие организации по вертикали, как завоевание игрового пространства.

 

Рис. 4

 

В игровом пространстве 20 х

40 м играют 5 против 5 с 2 нейтральными центровыми, находящимися в свободной зоне. Двое центровых играют с командой, владеющей мячом, и выполняют задание по поддержке и помощи наступательному действию. Ситуация численного превосходства на этапе владения мячом. Запрещается входить в свободную зону.

Варианты:

● при обязательной игре в «дай и следуй» и «дай и иди».

● включение защитника в свободную зону (2:1).

Ворот

 

Способствует расходящимся действиям и стимулирует использование пространства в ширину, расширяя фронт наступательного действия.

 

Рис. 1

 

Матч 4 против 4 с 3 воротами, находящимися по углам. Игра должна развиваться, чтобы организовать неожиданную смену игры справа налево и наоборот.

Варианты:

● изменение размеров ворот.

● использование джокера, который играет с командой, владеющей мячом.

● как только мяч потерян, 2 игрока идут защищать ворота, создавая ситуацию 4 против 2.

Соревнования эстафета– спринт с мячом и без него

 

Развиваем способность моторной комбинации и способность ускоряться.

 

Рис. 2

 

Игрок стартует, выполняя сначала ведение мяча на протяжении 5 м между конусами, затем 5 м прыгает на одной ноге, и в заключение 5 м линейного спринта.

 

Варианты:

● прыжки на сведенных вместе ногах.

● ведение и прыжки выполняются одной и той же ногой.

● спринт 10 м.






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных