ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Урок физической культуры
В общеобразовательной школе урок физической культуры состоит из трех частей — подготовительной, основной и заключительной, в коррекционной — из четырех частей: вводной, подготовительной, основной и заключительной.
Во вводной части урока учащихся необходимо подготовить к занятию, построить, дать установку на изучение материала, проверить внешний вид, произвести расчет, а затем выполнить несколько упражнений в построениях и перестроениях, плавно начать подготовительную часть. Вводная часть может длиться в младших классах от 3 до 5 минут, в старших классах — до 7 минут. Это вызвано тем, что в старших классах увеличивается объем теоретических сведений.
Подготовительная часть урока выполняет функцию подготовки организма учащихся к предстоящей двигательной нагрузке. Средствами подготовки должны стать различные физические упражнения общеразвивающего характера — ходьба, бег, прыжки.
Используются в основном подводящие физические упражнения — как средство формирования и закрепления определенного двигательного навыка.
Из предложенных упражнений выбираются три-четыре упражнения, направленные на формирование двигательных качеств. Допустим, тема урока в 7-м классе «Бег с низкого старта на 60 м». Учителю необходимо подобрать упражнения, направленные на развитие скорости.
В подготовительную часть урока включаются упражнения, направленные на коррекцию основного и сопутствующих дефектов. В результате в подготовительной части урока будет 8—12 упражнений различного характера, а сама подготовительная часть может длиться 7 — 8 минут, но не более 14—16 минут.
В третьей, основной части урока решаются общеобразовательные задачи: изучение нового материала, совершенствование ранее изученного, развитие двигательных качеств. Средствами для разрешения этих задач являются упражнения основной гимнастики, легкоатлетические, ритмические упражнения, игры.
Основная часть урока длится 20 — 30 минут. Упражнения, направленные на развитие двигательных качеств, целесообразно выполнять в определенном порядке: сначала — на развитие ловкости, затем — быстроты, далее — выносливости и силы, потом — других качеств.
В заключительной части урока организм детей подготавливается к последующей нагрузке на других уроках, подводится итог урока, оцениваются умения и навыки учащихся.
Таблица 8
Пример плана-конспекта урока по физической культуре во 2-м классе специальной (коррекционной) школы VIII вида
| Части урока | Содержание урока | Дозировка упражнений | Организационно-методические указания | Примечание |
| Вводная, 5 мин | 1. Переодевание учащихся в раздевалке в присутствии учителя. 2. Построение в колонну по одному, вход в зал, построение по линии волейбольной площадки. 3. Сдача рапорта де- журным | Обратить внимание на выполнение команды «Смирно!» при сдаче рапорта | ||
| Подготовительная, 10 мин | 1. Расчет на первый-второй и перестроение в две шеренги. | 3—4 мин, повторить 5 — 6 раз | Учащиеся построены по линии во- лейбольной площадки. Вначале про- веряется выполнение команд «Ста- новись!», «Равняйсь!». Только после этого — обучение расчету на первый- второй. По команде «На первый-вто- рой рассчитайсь!» правофланговый, поворачивая голову налево, четко произносит «Первый», следующий говорит «Второй», далее третий уче- ник снова говорит «Первый» — и так до конца. Чтобы ученики лучше запом нили свои номера, рекомендуется |
Окончание табл. 8
| Части урока | Содержание урока | Дозировка упражнений | Организационно-методические указания | Примечание |
| 2. Перестроение в 2 шеренги. 3. Общеразвивающие и корригирующие упражнения | 3—4 раза | каждому второму номеру при расчете зыносить вперед правую руку. Лево- фланговый называет номер без пово- рота головы. Перестроение делается по команде «Первые номера, два шага вперед, шагом марш!». Можно и так: «Пер- вые номера, шаг вперед, вторые но- мера, шаг назад, шагом марш!» Желательно в дальнейшем менять учащихся номерами. Дозировка для упражнения «прыжки на месте» индивидуальная | ||
| Основная, 25 мин | 1. Ходьба в чередовании с бегом: 10 м ходьба, 20 м — бег; 10 м — ходьба, 20 м — бег. Ходьба: четыре шага — руки перед грудью; четыре шага — руки вниз. 2. Бег в различном темпе: вдоль коротких сторон площадки идти шагом, а вдоль длинных — пробегать, делая 2 прыжка через набивные мячи, лежащие на расстоянии 4 — 5 м друг от друга. 3. Прыжки через короткую скакалку | Зраза 3 раза каждый | Основное внимание обратить на ко- ординированные действия при беге и отталкивании для перепрыгивания через мяч. Учащиеся стоят в две шеренги. Для выполнения вызывается одно отде- ление — 6 человек. По команде «Марш!» первое отделение одновре- менно делает 7 — 8 прыжков и стано- вится на свое место, а следующее идет выполнять упражнения | Проявить особое внимание к Вите К. |
| Заключитель- ная, 5 — 7 мин | 1. Игра «Мяч соседу». 2. Медленная ходьба с хлопками на каждый второй шаг. 3. Итог урока, оценки. 4. Организованный уход в класс | 2 круга | Класс делится на две команды и строится в два круга. Мяч перед нос- ками у одного из учеников. Он пере- дает мяч по кругу. Команде, уронив- шей мяч меньшее количество раз, присуждается очко |
На заключительную часть отводится 5 — 7 минут. Средствами для разрешения задач развития являются строевые, общеразвивающие и коррекционные упражнения, игры на внимание, упражнения на расслабление.
Структуру урока можно изменить. Это зависит от изучаемого материала и состава учащихся конкретного класса. В реализации задач урока очень важен индивидуальный подход.
В условиях специальной (коррекционной) школы VIII вида при организации уроков физической культуры используется годовое и поурочное планирование.
Годовое планирование, цель которого заключается в том, чтобы распределить материал программы по учебным четвертям, учитывая материальную базу, климатические условия и состав учащихся в классах. Примерное распределение учебного материала по разделам программы и возрасту учащихся имеется в программе. На основе этого распределения можно составить годовой план-график изучения всех разделов программы.
Изучение каждого вида упражнений проводится в продолжение серии уроков (3 — 4 и больше), так как дети с нарушением интеллекта очень быстро забывают разучиваемые упражнения. В 9— 10-х классах на занятия физической культурой отводится 3 часа в неделю, следовательно, сетка часов в этих классах увеличивается на 34 часа и составляет в год 102 часа.
Кроме плана-графика распределения учебного материала по четвертям учитель составляет поурочные планы на каждую четверть (см. табл. 8, с. 161 —163).
Задачи урока.
1. Закрепить навыки построения в шеренгу и колонну по одному с перестроением в две шеренги.
2. Овладеть навыками бега в различном темпе.
3. Изучить простейшие способы прыжков через короткую скакалку.
4. Разучить игру «Мяч соседу».
Словарь: ходьба, шеренга, колонна, скакалка, мяч, сосед, прыжок.
Место занятий: спортивный зал.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: