ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий.344. Задание {{ 344 }} 139 Тема 6-0-0 Принято выделять виды контроля тренировочных занятий: этапный, текущий; текущий и оперативный; R этапный, текущий и оперативный; этапный, текущий, оперативный и специальный; 345. Задание {{ 345 }} 140 Тема 6-0-0 Этапный контроль направлен на: оценку текущих состояний, которые являются средством нагрузок серии занятий микроциклов оценку оперативных состояний срочных реакций организма спортсмена на нагрузку R подведение итогов учебно-тренировочной работы за определенный период (в течение нескольких лет) выполнение запланированного содержания спортивной подготовки, выяснение состояния различных сторон подготовленности 346. Задание {{ 346 }} 141 Тема 6-0-0 Текущий контроль направлен на: R оценку текущих состояний, являющихся средством нагрузок серии занятий тренировочных или соревновательных микроциклов оценку оперативных состояний срочных реакций организма на нагрузку в ходе отдельных занятий подведение итогов учебно-тренировочной работы в течение нескольких лет выполнение запланированного содержания подготовки 347. Задание {{ 347 }} 142 Тема 6-0-0 Оперативный контроль предусматривает: оценку текущих состояний, которые являются средством нагрузок серии занятий микроциклов R оценку оперативных состояний реакций организма на нагрузку в ходе отдельных тренировочных занятий или подготовки подведение итогов учебно-тренировочной работы за определенный период выполнение запланированного содержания спортивной подготовки 348. Задание {{ 348 }} 143 Тема 6-0-0 Оценка текущих состояний, которые являются средством нагрузок серии занятий тренировочных или соревновательных микроциклов, называется: этапным контролем тренировочных занятий; оперативным контролем тренировочных занятий; специальным контролем тренировочных занятий; R текущим контролем тренировочных занятий; 349. Задание {{ 349 }} 144 Тема 6-0-0 Оценка оперативных состояний срочных реакций организма спортсмена на нагрузку в ходе отдельных занятий, называется: этапным контролем тренировочных занятий; R оперативным контролем тренировочных занятий; специальным контролем тренировочных занятий; текущим контролем тренировочных занятий; 350. Задание {{ 350 }} 145 Тема 6-0-0 Подведение итогов учебно-тренировочной работы за определенный период (в течение нескольких лет), называется: R этапным контролем тренировочных занятий; оперативным контролем тренировочных занятий; специальным контролем тренировочных занятий; текущим контролем тренировочных занятий; 351. Задание {{ 351 }} 146 Тема 6-0-0 Основу двигательных способностей человека составляют: психические задатки; R физические качества; знания о физической культуре; результаты соревновательной деятельности; 352. Задание {{ 352 }} 147 Тема 6-0-0 Физические качества – это: индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека; R врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека; уровень физической подготовленности человека; психодинамические задатки; 353. Задание {{ 353 }} 148 Тема 6-0-0 Уровень развития двигательных способностей человека определяется: R тестами (контрольными упражнениями); теоретическими знаниями; набором двигательных умений; разрядными нормативами единой спортивной квалификации; 354. Задание {{ 354 }} 149 Тема 6-0-0 Сила – это: комплекс различных проявлений человека в определенной деятельности, в основе которых лежит понятие "мышечное усилие"; способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткий отрезок времени; R способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных напряжений; способность человека варьировать технику физических упражнений; 355. Задание {{ 355 }} 150 Тема 6-0-0 Абсолютная сила – это: R максимальная сила, проявляемая человеком в каком-либо движении, независимо от массы его тела; способность человека преодолевать внешнее сопротивление; сила, проявляемая одним человеком в сравнении с другим; сила, проявляемая в статическом режиме работы; 356. Задание {{ 356 }} 151 Тема 6-0-0 Относительная сила – это: R сила, проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса (отношение абсолютной силы к собственной массе тела); сила, проявляемая при выполнении одного физического упражнения в сравнении с другим; сравнительная сила мышц ног и рук; непредельные напряжения мышц; 357. Задание {{ 357 }} 152 Тема 6-0-0 Величину отягощений силовой направленности дозируют количеством возможных повторений в одном подходе, обозначают термином: R повторный максимум (ПМ); силовой индекс (СИ); весосиловой показатель (ВСП); коэффициент силы (КС); 358. Задание {{ 358 }} 153 Тема 6-0-0 Четыре - семь максимально возможных повторений силовых упражнений в одном подходе соответствуют: предельной мощности работы; R околопредельной мощности работа; большой мощности работы; малой мощности работы; 359. Задание {{ 359 }} 154 Тема 6-0-0 Выполнение двигательных действий, минимальных для данных условий отрезок времени, называется: двигательной реакцией; R скоростными способностями; силовой выносливостью; суставной подвижностью; 360. Задание {{ 360 }} 155 Тема 6-0-0 Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал называется: R простой двигательной реакцией; скоростным индексом; скоростной выносливостью; абсолютным запасом скорости; 361. Задание {{ 361 }} 156 Тема 6-0-0 Способность как можно дольше удерживать максимальную скорость называется: скоростным индексом; частотой движений; ускорением; R скоростной выносливостью; 362. Задание {{ 362 }} 157 Тема 6-0-0 Скорость латентного (скрытого) времен реакции на заранее известный сигнал (выстрел стартера) характеризуется: частотой движений; R быстротой двигательной реакции; выносливостью; физической работоспособностью; 363. Задание {{ 363 }} 158 Тема 6-0-0 Для воспитания быстроты движений необходимо использовать отягощение (штанга) в пределах от … от максимально возможного повтора за один раз: от 5 до 10 %; R от 15 до 20 %; от 30 до 40 %; от 40 до 50 %; 364. Задание {{ 364 }} 159 Тема 6-0-0 Стабилизация соревновательных результатов по типу " скоростного барьера " зависит от: возраста спортсмена; R степени стабилизации условно-рефлекторных связей между техникой упражнения и проявляемыми мышечными напряжениями; состояния физической работоспособности; образа жизни спортсмена; 365. Задание {{ 365 }} 160 Тема 6-0-0 Способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности называется: R выносливостью; биохимической экономизацией; индексом силы; сложной двигательной реакцией; 366. Задание {{ 366 }} 161 Тема 6-0-0 Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности (бег на длинные дистанции) называется: тренированностью; R общей (аэробной) выносливостью; скоростной выносливостью; физической подготовленностью; 367. Задание {{ 367 }} 162 Тема 6-0-0 Выносливость по отношению к определенной (специфической) двигательной деятельности называется: R специальной выносливостью; коэффициентом выносливости; порогом анаэробного обеспечения; физической работоспособностью; 368. Задание {{ 368 }} 163 Тема 6-0-0 Выносливость измеряется: R временем, в течение которого без снижения темпа и ритма, выполняется мышечная работа; максимальной частотой движений; мощностью выполняемой работы в кг; временем двигательной реакции; 369. Задание {{ 369 }} 164 Тема 6-0-0 Интервал отдыха, гарантирующий к очередному повторению упражнения восстановление работоспособности до исходного, называют: R полным (ординарным); неполным; жестким; строго регламентированным; 370. Задание {{ 370 }} 165 Тема 6-0-0 Способность выполнять движения с большой амплитудой называется: стретчингом; R гибкостью; двигательной координацией; специальной растяжкой; 371. Задание {{ 371 }} 166 Тема 6-0-0 Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственных усилий, называют: R активной гибкостью; подвижностью в суставах; стретчингом; статической гибкостью; 372. Задание {{ 372 }} 167 Тема 6-0-0 Под пассивной гибкостью понимают: R гибкость, проявляемую в статических позах; способность выполнять движения под воздействием внешних растягивающих сил (усилий тренера, партнера); гибкость, проявляемую в быту; суставную подвижность; 373. Задание {{ 373 }} 168 Тема 6-0-0 В качестве средств развития гибкости используют: скоростно-силовые упражнения; R упражнения на растягивание; упражнения "ударно-реактивного" воздействия; динамические упражнения с предельной скоростью; 374. Задание {{ 374 }} 169 Тема 6-0-0 Отрицательно влияют на воспитание гибкости чрезмерное развитие: выносливости; R силы; быстроты; координационных способностей; 375. Задание {{ 375 }} 170 Тема 6-0-0 Гибкость (амплитуда движений) измеряется: временем удержания определенной позы; R в угловых градусах или в линейных мерах (см); в килограммах на массу веса собственного тела; в показателях резервной гибкости; 376. Задание {{ 376 }} 171 Тема 6-0-0 Разница между величиной активной и пассивной гибкости называется: амплитудой движений; суставной подвижностью; R резервной гибкостью; общей гибкостью; 377. Задание {{ 377 }} 172 Тема 6-0-0 Нагрузка физических упражнений характеризуется: R величиной их воздействия на организм; подготовленностью занимающихся, их возрастом, самочувствием во время занятий; временем и количеством повторений двигательных действий; напряжением определенных мышечных групп; 378. Задание {{ 378 }} 173 Тема 6-0-0 Величина нагрузки физических упражнений обусловлена: степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей; R сочетанием объема и интенсивности двигательных действий; частотой сердечных сокращений; утомлением, возникающим в результате их выполнения; 379. Задание {{ 379 }} 174 Тема 6-0-0 Какое из представленных определений сформулировано некорректно: физическое совершенство - мера всесторонней физической подготовленности физически совершенный - способный "справиться" с нормативами R физическое совершенство - процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни физически совершенный - человек, состояние которого позволяет реализовать функции, требуемые обществом Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|