ЧАСТЬ 2 Соревнования и соревновательная деятельность пловцов. меньшее — у стайеров, мужчины соревнуются несколько чаще (на 10— 15 %), чем женщины.

меньшее — у стайеров, мужчины соревнуются несколько чаще (на 10— 15 %), чем женщины.

Спринтеры, как правило, сорев­нуются только на спринтерских дис­танциях, специализирующиеся на средних дистанциях часто на корот­ких (до 40 — 50 % общего количества стартов) и эпизодически на длинных. Стайеры чаще стартуют на средние и короткие дистанции (до 60 - 70 % об­щего количества стартов), чем на ос­новные для себя (800 и 1500 м).

В ходе подготовительных и кон­трольных соревнований стайеры часто преодолевают дистанцию по частям (5 х 300 м, 3 х 500 м, 2 х 400 м и т. п.), что вполне оправдано, если учесть специфику воздействия на организм пловцов соревнователь­ной нагрузки при проплывании дис­танций различной длины.

Спринтеры наряду с основным способом часто соревнуются в до­полнительных способах плавания. При этом наиболее типичным явля­ется сочетание вольного стиля и плавания на спине, а также вольно­го стиля и баттерфляя. Часто их до­полняет и комплексное плавание. В то же время пловцы, специализиру­ющиеся в брассе, редко соревнуют­ся в других способах плавания.

Специализирующиеся на сред­них дистанциях редко совмещают способы плавания, особенно те, для которых основной является дистан-

ция 400 м вольным стилем. Исклю­чение, естественно, составляют спе­циализирующиеся в комплексном плавании, которые активно сорев­нуются в различных способах пла­вания, особенно на 100- и 200-мет­ровых дистанциях (см. табл. 8.1, 8.2).

Специализирующиеся на дис­танциях 800 и 1500 м вольным сти­лем, за редким исключением, со­ревнуются на различных дистанци­ях в этом же способе плавания.

Соревновательные старты не­равномерно распределены в тече­ние года. Большинство из них при­ходится на соревновательные пери­оды макроциклов (табл. 8.3). В это время пловцы, как правило, учас­твуют в соревнованиях всех типов.

В подготовительные периоды пловцы стартуют нечасто, в основ­ном, в подготовительных и кон­трольных соревнованиях. В табл. 8.3 отражена характерная для большин­ства выдающихся пловцов динамика соревновательных стартов в течение года. Однако практика мирового спорта изобилует случаями значи­тельно более или менее интенсив­ной соревновательной деятельности. К примеру, в зимнем соревнователь­ном периоде сезона 1991 —1992 г. олимпийский чемпион М. Тьюксбе-ри, выступая в серии соревнований (национальный чемпионат, этапы Кубка мира и др.), в течение месяца принял участие в 30 — 40 стартах,

ТАБЛИЦА 8.3. Динамика соревнований в течение года (трехцикловое планирование) у пловцов высшей квалификации (мужчины), специализирующихся на дистанциях 200 и 400 м

ГЛАВА 8

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: