Учебно-тренировочные занятия

Курс обучения

Тема 1. Обязательные виды спорта:

- легкая атлетика;

- спортивные игры;

- лыжная подготовка;

- гимнастика;

- единоборства.

Тема 2. Физические упражнения, направленные на воспитание физи- ческих качеств:

- силы;

- быстроты;

- выносливости;

- ловкости;

- гибкости.

Курс обучения

Тема 1. З анятия видами спорта и системами физических упражне- ний.

Тема 2. Общая и специальная физическая подготовка.

Тема 3. Основы спортивной техники.

Курс обучения

Тема 1. Занятия различными видами спорта, направленными на раз- витие и совершенствование профессиональных качнств.

Тема 2. Формирование основ спортивного мастерства.

Тема 3. Системы физических упражнений и виды спорта, направ- ленные на развитие и совершенствование психофизических и личностных профессионально важных качеств.

Тема 4. Повышение уровня спортивной подготовленности в избран- ных видах спорта.

Контрольный раздел

Курс обучения

Тесты контроля общей физической подготовленности (Приложение 1,2).

Тесты контроля функционального состояния студентов (Приложение 4).

Курс обучения

Тесты контроля общей физической подготовленности (Приложение 1,2).

Тесты контроля специальной (спортивной) подготовленности (Приложение 3).

Тесты контроля функционального состояния студентов (Приложение 4).

Тесты контроля физического развития (Приложение 1,2).

Курс обучения

Тесты врачебного контроля и самоконтроля.

Тесты оценки спортивной подготовленности (Приложение 3).

Тесты оценки развития профессиональных психофизических качеств.

Комплексные тесты оценки спортивной подготовленности (Прило- жжение 3).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: