ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Рівні показників фізичного розвитку дітей дошкільного віку
Інтенсивність збільшення довжини тіла з віком і його остаточні розміри генетично зумовлені. Знаючи зріст батьків дитини, можна розрахувати її генетично зумовлений зріст|: Зріст хлопчиків = (ріст батька + ріст матері) х 0,54 - 4,5. Зріст дівчаток = (ріст батька + ріст матері) х 0,51 – 7,5. Для визначення відповідності росту необхідним віковим величинам можна скористатися такими формулами: Зріст хлопчиків = 6 х вік + 77. Зріст дівчаток = 6 х вік + 76. Довжина тіла (зріст) – найбільш стабільний показник, що характеризує стан пластичних процесів в організмі. Якщо довжина тіла відстає від належного на 20%, необхідна консультація ендокринолога. Довжина тіла в дошкільників служить одним із критеріїв рівня соматичної зрілості, а також аргументом для правильної оцінки маси тіла й окружності грудної клітини. Маса тіла (вага) – відбиває ступінь розвитку кісткової й м’язової систем, внутрішніх органів, підшкірної жирової клітковини і залежить від конституційних особливостей дитини, від зовнішніх факторів, у тому числі й від фізичного навантаження. Маса тіла для дітей може розраховуватися за формулами: Для дітей від 2 до 5 років: 2 х + 9. Для дітей від 5 до 12 років: 3 х + 4, де х – роки життя. Підвищення маси тіла на 10% вище належного називається ожирінням і вимагає корекції. Приросту м’язової маси найбільше сприяють швидкісно-силові вправи й силові навантаження. Затримка або відсутність приростів соматичних розмірів тіла (маси тіла, його довжини), а найбільше – негативні зрушення в масі тіла свідчать про несприятливі зміни у фізичному розвитку і вимагають застосування заходів, зокрема – раціоналізації режиму рухової активності дитини (зниження фізичного навантаження, збільшення дихальних вправ і вправ у розслабленні). Про пропорційність розвитку тіла свідчать такі антропометричні коефіцієнти (див. табл. 2,3,4): індекс тучності (ІТ) ІТ= Таблиця 2 Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|