Повторение аннотированного с помощью материала интеллект-карт. К сделанным вами аннотациям следует возвращаться время от времени, с тем чтобы повторять усвоенный материал и тем самым закреплять его в памяти

К сделанным вами аннотациям следует возвращаться время от времени, с тем чтобы повторять усвоенный материал и тем самым закреплять его в памяти. (Подробную информацию о естественных ритмах человеческой памяти можно найти в книгах Тони Бьюзена «Суперпамять», глава 11, и «Научите себя думать», глава 5.) Сводная информация представлена ниже.

После одного часа учебной работы оптимальными интервалами времени для повторения пройденного материала являются следующие:

• спустя 10 минут – повторение в течение 10 минут;

• спустя 1 сутки – повторение в течение 2-4 минут;

• спустя 1 неделю – повторение в течение 2 минут;

• спустя 1 месяц – повторение в течение 2 минут;

• спустя 6 месяцев – повторение в течение 2 минут;

• спустя 1 год – повторение в течение 2 минут.

В результате усвоенный материал окажется закрепленным в долговременной памяти.

Перед непосредственным обращением к интеллект-карте в ходе повторения пройденного материала имеет смысл начать повторение с «тестовой» интеллект-карты, посвященной всему тому из пройденного материала, что вы в состоянии вспомнить. Такое упражнение позволит вам определить, что вы можете воспроизвести из памяти без какой-либо помощи извне. После этого следует сравнить полученную интеллект-карту с исходной – с целью выправить любые несоответствия и посвятить время тому, что оказалось недостаточно усвоенным.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: