Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Особливості когнітивної сфери особистості періоду зрілого віку.




В даний час прийнято вважати, що середній вік людини хронологічно охоплює відрізок життя приблизно від 40 до 60-65 років. Проте в роботах різних авторів є істотні відмінності у визначенні початку і кінця даного віку. З чим це пов'язано? Перш за все це пояснюється значним суб'єктивізмом у віднесенні індивіда до того чи іншого віку, а це в свою чергу залежить вже як від біологічних, так і від багатьох соціальних факторів. Наприклад, чи відносить себе до середнього віку 40-річна жінка, яка щойно народила першу в своєму житті дитини? Чи думає 40-річний чоловік, заочно навчаючись у вищому навчальному закладі, про те, що можливість кар'єри для нього вже втрачена? Таким чином, одна з головних особливостей середньої дорослості полягає в крайньому суб'єктивізмі людини при оцінці свого віку. Разом з тим це зовсім не означає, що немає ніяких змін як на психологічному, так і на біологічному рівнях. Зміни відбуваються і тягнуть за собою зміни в особистісній сфері.

Одна з головних особливостей середньої дорослості полягає в крайньому суб'єктивізмі людини при оцінці свого віку. Вікові зміни, які можна спостерігати у людей 40-60 років, виражаються насамперед у зниженні фізичних можливостей. Це, звичайно, відбивається на характеристиках психофізичних функцій людини, зачіпає сенсомоторні і моторні процеси, а також діяльність його внутрішніх органів і систем.

Разом з тим відомо, що у віці 41-46 років найвищого рівня розвитку досягає функція уваги. І незважаючи на те що в цей же час відзначається один з найнижчих рівнів функцій пам'яті, люди, які досягли цього віку, мають найкращі можливості для активного навчання та самоосвіти, зберігають потенційні можливості для пізнавальної діяльності. Таким чином, у людей, що досягли віку середньої дорослості, відзначається відносне зниження характеристик психофізичних функцій. Однак це не відбивається на їх працездатність - трудова і творча активність людини повністю зберігається.

46.Стрес в житті людини періоду середньої дорослості.

Спосіб життя людей робить величезний вплив на їх здоров'я. Стрес і стресові ситуації сприяють розвитку у людини багатьох хвороб. Важливо зрозуміти, які види стресу небезпечні для здоров'я. Середній вік - це саме той час, коли люди втрачають своїх подружжя внаслідок їх смерті, розлучення або рішення жити порізно. Крім того, в цей період у їхньому житті відбуваються такі неприємні події, як хвороба або достроковий вихід на пенсію. У зв'язку з цим неважко зрозуміти, що цей час в житті людини має надзвичайно високий потенціал для розвитку стресу. Стрес - це вимога, що пред'являється різними життєвими обставинами до адаптивним можливостям нашої психіки і тіла. Стресу уникнути неможливо. Фраза Г. Сельє про те, що «повна свобода від стресу означає смерть», стала загальним місцем і постійно цитується в наукових роботах. Вся людська життя зіткане з радісних або шкідливих стресів (дистресів) (Сельє Г., 1979).

Виділяють кілька типів стресів:

- Стрес як стимул або випадок в оточенні, що вимагає від індивіда підвищеної витрати ресурсів і реакцій;

- Стрес як реакція - загальний адаптаційний синдром (Г. Сельє);

- Стрес як інтеракція організму (особистості) і середовища (оточення).

Іноді в розумінні стресу як стану організму або особистості виділяється емоційний і фізіологічний стан (Гурвич І. М., 1999). Але стрес викликають не самі по собі життєві обставини. Значення, яке конкретна людина надає якоїсь події, його специфічна реакція на нього будуть визначати силу стресу.

Ряд авторів виділяють три основні способи, що дозволяють успішно боротися зі стресом, а також керувати подіями, що викликають його.

1. Вирішити свою проблему. У цьому випадку необхідно чітко сформулювати конкретну проблему, розглянути наявні можливості і вибрати один з варіантів як рішення. Є дані, що люди, які вирішують свої проблеми, частіше за інших задоволені собою і відчувають себе господарями свого життя.

2. Змінити ставлення до проблеми. Наприклад, можна подивитися на неприємності як на спосіб загартування характеру. Часом людям вдається знайти в стресових ситуаціях смішні сторони.

3. Змиритися з наявністю проблеми, але постаратися зменшити вплив викликаного нею стресу на свій організм. Коли людина засмучений і відчуває стрес, корисно взяти тайм-аут і трохи відпочити. Цей метод особливо ефективний у тому випадку, якщо проблему не можна ні обійти, ні вирішити. Крім того, не можна не згадати, що жарт, гумор - повелителі гарного настрою і одне з найсильніших ліків від стресу. Люди, позбавлені почуття гумору, набагато частіше і сильніше страждають від стресів, ніж ті, хто завжди готовий посміятися над собою, своїми неприємностями і нездужаннями.

Розвиток афективної сфери людини в період середньої дорослості протікає нерівномірно. Цей вік може бути для людини періодом розквіту його сімейного життя, кар'єри чи творчих здібностей. Але при цьому він все частіше починає замислюються про те, що він смертний і що його час минає. Більшість людей, що зазнають до кого-небудь прихильність, відчувають себе щасливішими, ніж ті, хто цього позбавлений. У порівнянні з вдовами та самотніми людьми, особливо з розведеними і кинутими, люди, що перебувають у шлюбі, відчувають себе більш задоволеними життям. Праця стає найважливішим джерелом людських почуттів. Ті емоції, які грають в житті зазвичай дуже велику роль і істотно позначаються на загальному емоційному стані, настрої людини, пов'язані з ходом його трудової діяльності, її успіхом або неуспіхом. Цей період життя людини має надзвичайно високий потенціал для розвитку стресу, який сприяє розвитку багатьох захворювань середнього віку. У зрілому віці люди часто відчувають депресію і почуття самотності.






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных