Психофизиологическая подготовка

По сути своей основной задачей этой подготовки является нейтрализация факторов окружающей среды (в том числе и медицинских), на естественный процесс подготовки, о котором говорилось выше.

Много ли можно успеть за те недолгие месяцы и недели, что остались до родов?

Вопрос не праздный. Могу сказать лишь следующее. Иной женщине хватает на подготовку и двух часов, у меня таких случаев несколько. Порой не хватает и года, что тоже случалось, но значительно реже.

В среднем молодая и полная сил женщина в состоянии привести себя в порядок с помощью специалистов месяца за три-четыре.

Я не буду сейчас расписывать по минутам и часам, что, когда и как надо делать тем, кто хочет помочь женщине в нелегком деле подготовки к родам. Тем более что мое мнение о необходимости этой помощи уже должно быть понятно. Я просто дам описание основных направлений подготовки и выскажу свое мнение о важности и необходимости их.

Этапы подготовки

Можно условно выделить три основных этапа:

· подготовка на ранних сроках (от нуля и до 12-й недели);

· середина беременности,

· предродовой период (последние 10–14 недель).

Основным отличием этих этапов друг от друга можно считать интенсивность подготовки.

Саму подготовку я разделил бы на физиологическую, психологическую и специальную.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: