Упражнение 2. Звездные часы познания

В ходе этого упражнения участники могут помочь друг другу набраться смелости, необходимой для того, чтобы учиться новому. Оно даст им возможность более четко расставить приоритеты и провести грань между существенным и несущественным. Взглянув на жизнь другого человека, мы получаем более широкий контекст для объективного видения своего собственного развития и учимся более уверенно отвечать на вызовы, которые бросает нам жизнь. Инструкция

Люди способны учиться всю свою жизнь имогут научиться бесконечно многому. Мы начинаем учиться еще до своего рождения. Часто мы учимся, сами того не замечая.

Временами приобретать новые знания и умения бывает очень приятно, но порой жизнь преподносит нам тяжелые уроки, заставляя проходить через обиды и болезни, катастрофы и кризисы. И нередко, когда все уже позади, мы начинаем осознавать, что извлекли полезный опыт из этих тяжелых событий: стали тверже стоять на ногах, научились спокойнее работать и более компетентно принимать решения. Мы учимся не только на своих собственных ошибках. Многому можно научиться, наблюдая жизнь других людей. Среди них есть и те, кто служит нам образцом и примером. Сегодня мы также имеем возможность поучиться друг у друга.

Я хотел бы, чтобы каждый из вас взял несколько листов бумаги или тетрадку, которые понадобятся вам, чтобы составить коллекцию из жизненного опыта других людей. Вы можете сейчас по ■ очереди подходить друг к другу и обмениваться тетрадями, чтобы все члены группы записали в каждую из них по одному преД" ложению. Это предложение должно описывать какой-либо особо примечательный и не потускневший с годами случай приобрети" ния нового опыта или знаний. Каждый должен указать, чему ^оН

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ

научился, в каком возрасте и при каких обстоятельствах. Тот, кто переж^ил какой-либо важный опыт — «звездный час», может _в компактной форме передать его другим в качестве примера _и стимула для совершенствования. В конце занятия у каждого члена группы получится небольшая поучительная коллекция.

Я прошу вас начать и завершить свой список ситуациями, в которых вы сами переживали «звездный час». Подумайте, что вы можете извлечь из вашей новой коллекции?

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: