ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Лабораторное задание 2. Тема:биологические ритмы человека
Тема: биологические ритмы человека
Цель работы: изучение циркадианных ритмов физиологических и психологических функций человека
Объект исследования и аппаратура: термометр, часы с секундной стрелкой.
Ход работы: регистрация циркадианных ритмов проводится не менее трех суток подряд пять раз в течение дня в 7, 11, 15, 19 и 23 часа (отклонение от часа исследования не более плюс-минус 30 минут). Во время хронобиологического исследования уклад жизни обследуемого лица не меняется, то есть сохраняется обычный для него режим двигательной активности, приемов пищи и всего цикла сна-бодрствования. Каждое исследование проводится строго стандартно и все полученные данные заносятся в бланк регистрации циркадианных ритмов согласно следующим правилам: 1) прежде всего заносится точное время обследования, 2) градусник помещается в подмышечную впадину и отсчет проводится с точностью до 0,1 градуса, 3) подсчет частоты сердечных сокращений (ЧСС) проводится в течение одной минуты, 4) число дыханий подсчитывается за одну минуту (вдох и выдох составляют один цикл), 5) длительность «индивидуальной минуты» определяется путем равномерного счета про себя от 1 до 60, не глядя на секундомер (так, чтобы каждому счету соответствовала 1 секунда). Когда обследуемый досчитает до 60, то он смотрит на секундомер и отмечает сколько прошло секунд. Записывается общая длительность счета, 7) оценка самочувствия, активности и настроения проводится согласно шкале. В графах бланка ставится одна из шести оценок.
Шкала оценок самочувствия, активности и настроения
Таблица 11.2.
| Оценки | Самочувствие | Активность | Настроение |
| Очень устал Устал Слегка устал Обычное состояние Бодр Полон энергии Самочувствие хорошее Великолепное | Инактивен Активность снижена Активность слегка снижена Деятелен Высоко активен Очень активен Может свернуть горы | Депрессия Плохое настроение Настроение снижено Настроение ровное Хорошее настроение Настроение приподнятое Счастлив, ликует |
Результаты и их оформление: Для каждого изученного показателя рассчитывается средний уровень и амплитуду ритмов за каждый день исследования. Отмечается акрофаза и приводится качественная оценка (в баллах) графиков ритмов за каждый день.
Таблица регистрации циркадианных (дневных) ритмов физиологических и психологических показателей
Таблица 11.3.
| Время обследования | Т, С° | ЧСС | ЧД | Само- чувст- вие | Актив- ность | Наст- рое-ние | Индиви-дуальная мин | ||||
| Дата | Время | ||||||||||
| год | месяц | число | час | минута | |||||||
Контрольные вопросы. Что такое ультрадианные, циркадианные и инфрадианные биологические ритмы?
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: