Раздел 4. Организация учебного процесса

в рамках модульно-рейтинговой системы (МРС)

4.1. Учебный год состоит из двух семестров. Семестр состоит из 17 недель. Для проведения учебной работы студенты распределяются по учебным отделениям.

4.2. Организация врачебного контроля, врачебно-педагогические наблюдения и самоконтроль студентов.

Врачебные обследования студента осуществляются до начала учебных занятий по физическому воспитанию на первом курсе и повторно на втором-четвертом курсах ежегодно, а также перед спортивными соревнованиями, после перенесенных заболеваний, травм или длительных перерывов в занятиях физическими упражнениями.

В задачи врачебно-педагогического наблюдения входят: контроль за состоянием здоровья студентов в процессе учебно-тренировочных занятий, за санитарно-гигиеническими условиями и состоянием мест занятий, за соблюдением гигиенических требований (одежда, обувь, режим питания, сна и т.д.), а также профилактика травматизма.

Студенты, не прошедшие медицинское обследование, к практическим учебным занятиям по учебной дисциплине «Физическая культура» не допускаются.

Результаты очередного медицинского обследования заносятся в паспорт здоровья студента.

4.3. Распределение студентов по учебным отделениям.

Для проведения практических занятий студенты распределяются в учебные отделения: основное, специальное и спортивное.

Распределение в учебные отделения проводится в начале учебного года с учетом пола, состояния здоровья (медицинского заключения), физического развития, физической и спортивной подготовленности, интересов студента.

В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные к основной и подготовительной медицинским группам. Они занимаются по программе общей физической подготовки.

В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу.

Студенты, освобожденные по состоянию здоровья от практических занятий на длительный срок, зачисляются в специальное учебное отделение для освоения доступных им разделов учебной программы с начала семестра или сразу после получения медицинской справки.

Спортивное отделение – учебные группы по видам спорта (системам физических упражнений) - состоит из спортивно-подготовительных групп и групп спортивного совершенствования (сборные команды Университета по видам спорта). В спортивно-подготовительные группы зачисляются студенты второго и старших курсов основной медицинской группы, не имеющие противопоказаний для занятий данным видом спорта или системой физических упражнений, показавшие хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и желание углубленно заниматься одним из видов спорта, занятия по которым организованы в Университете. Спортивно-подготовительные группы готовят разрядников.

В группы спортивного совершенствования зачисляются студенты основной медицинской группы, имеющие спортивную квалификацию или имеющие хорошую общую физическую подготовку и достаточную спортивную подготовку, а также по оценке преподавателя перспективные в избранном виде спорта. Занятия групп спортивного совершенствования проводятся до 8 часов в неделю.

Студенты спортивного учебного отделения выполняют обязательные требования и нормативы (тесты), установленные для основного отделения, и в те же сроки. Отдельные студенты спортивного отделения, имеющие высокую спортивную квалификацию, могут быть переведены на индивидуальный график занятий избранным видом спорта с выполнением в установленные сроки обязательных зачетных требований и тестов.

В отдельных случаях к занятиям в спортивном отделении могут быть допущены студенты 1 курса, имеющие достаточную физическую и специальную подготовленность в избранном виде спорта.

Перевод студентов из спортивно-подготовительных групп одного вида спорта или систем физических упражнений в группы другого вида спорта или других систем физических упражнений осуществляется по их желанию только после успешного окончания учебного года. Такой переход возможен только один раз в течение всего периода обучения в Университете. В случае изменения медицинской группы студента, переход студента в соответствующее отделение осуществляется в течение семестра.

4.4. Учебные и вне учебные формы физического воспитания студентов.

Физическое воспитание студентов осуществляется с использованием разнообразных форм учебных и вне учебных занятий на протяжении всего периода обучения в вузе.

Учебные занятия проводятся по форме:

- теоретических, практических, контрольных;

- элективных практических занятий (по выбору);

- индивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных занятий (консультаций);

-самостоятельных занятий с учетом рекомендаций преподавателя.

Вне учебные занятия организуются в форме:

- выполнения физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;

- занятия в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

- самостоятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом;

- массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.

Взаимосвязь разнообразных форм учебных и вне учебных занятий создает условия, обеспечивающие студентам использование научно обоснованного объема двигательной активности (не менее 5 часов в неделю), необходимой для нормального функционирования организма, формирования мотивационно-ценностного отношения к физической культуре.

Самостоятельные (вне учебные) занятия студент фиксирует в дневнике самоконтроля и самоподготовки.

4.5. Виды и формы контроля результатов обучения (успеваемости) студентов.

4.5.1. Основными видами контроля знаний, умений, навыков и личностных качеств-компетенций в рамках МРС по дисциплине «Физическая культура» в течение семестра являются:

- текущий контроль по модулю;

- контроль выполнения модуля;

- итоговый контроль за семестр;

- систематическая оценка знаний студента, формирования навыков, умений и его личностных качеств.

4.5.2. Текущий контроль включает в себя:

- своевременное прохождение медицинского контроля в соответствии с установленным графиком;

- регулярное посещение занятий;

Текущий контроль по дисциплине проводится во время аудиторной и индивидуальной работы студента.

В качестве форм контроля выполнения модуля по дисциплине использовать:

- тестирование, в том числе компьютерное;

- собеседование;

- прием рефератов.

Возможны и другие формы контроля.

4.5.3. Итоговый контроль за семестр проводится как завершающее контрольное мероприятие в конце семестра, после проведения тестирования по программе кафедры и по программе специализации.

Раздел 5. Содержание учебной программы

5.1. Теоретический курс.

1 курс. I семестр. Лекция № 1. Вводная лекция: Физическая культура – составная часть системы подготовки специалиста (2 часа).

Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества. Средства физической культуры. Основные составляющие физической культуры. Социальные функции физической культуры. Формирование физической культуры личности. Физическая культура как учебная дисциплина в структуре профессионального образования. Основные положения организации физического воспитания в МГТУ им. Н.Э.Баумана (2 часа).

Лекция № 2. Социально-биологические основы физической культуры (2 часа).

Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Основные физиологические функции организма, обеспечивающие двигательную активность. Физическое развитие человека. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Роль отдельных систем организма в обеспечении физического развития, функциональных и двигательных возможностей организма человека. Двигательная активность и ее влияние на устойчивость и адаптационные возможности человека к умственным и физическим нагрузкам при различных воздействиях внешней среды. Воздействие социальных, экологических, природно- климатических факторов на организм человека. Средства физической культуры в управлении функциональными возможностями организма в целях обеспечения эффективной умственной и физической деятельности.

II семестр. Лекция № 3. Социально-биологические основы физической культуры (2 часа).

Энергообеспечение мышечной деятельности: аэробные и анаэробные процессы. Классификация физических упражнений по способу энергообеспечения. Нагрузка – характеристика, способы определения, зоны работы. Утомление и переутомление. Восстановление организма после умственной и физической нагрузки. Работоспособность организма. Развитие физических качеств.

II курс. III семестр. Лекция № 4. Принципы и методические основы занятий физической культурой. Профессионально-прикладная физическая культура (2 часа).

Общая и специальная физическая подготовка в образовательном процессе по физическому воспитанию. Методические принципы физического воспитания. Основы и этапы обучения движениям. Развитие физических качеств. Формирование психических качеств в процессе физического воспитания.

Общая физическая подготовка, ее цели и задачи. Специальная (спортивная) подготовка, ее цели и задачи. Зоны интенсивности и энерготраты при различных физических нагрузках. Значение мышечной релаксации. Коррекция физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры.

Краткая характеристика основных групп видов спорта и систем физических упражнений. Индивидуальный выбор студентом вида спорта или систем физических упражнений для регулярных занятий. Профессионально-прикладная физическая культура выпускников МГТУ им. Н.Э.Баумана.

IV семестр. Лекция № 5. Методические основы и практические рекомендации по самостоятельным занятиям физической культурой. Самоконтроль занимающихся(2 часа).

Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Оптимальная двигательная активность и ее воздействие на здоровье и работоспособность. Форма, содержание и управление самостоятельными занятиями. Организация, планирование объема и интенсивности нагрузок с учетом индивидуальных особенностей. Особенности самостоятельных занятий женщин. Контроль эффективности самостоятельных занятий.

Врачебный и педагогический контроль, самоконтроль состояния организма. Методы контроля состояния различных систем организма человека. Дневник самоконтроля и самоподготовки.

III курс. V семестр. Лекция № 6. Современные представления о здоровом образе жизни. Роль физической культуры в сохранении здоровья и обеспечении качества жизни (2 часа).

Понятие «здоровый образ жизни (ЗОЖ)». Факторы его определяющие. Слагаемые повседневной жизни. Влияние образа жизни на качество жизни, на здоровье, эффективность и успешность профессиональной деятельности. Возможности и роль физической культуры в обеспечении здоровья, качества жизни, эффективности и успешности профессиональной деятельности. Мировоззрение, общая культура как условия осознанного формирования здорового образа жизни. Роль выпускника МГТУ им. Н.Э.Баумана во внедрении ЗОЖ в семье и на производство.

VI семестр. Лекция № 7. Система самостоятельного управления своим психическим и физическим здоровьем (2 часа).

Возможность самостоятельного управления состоянием своего организма. Характеристики и условия эффективности самостоятельного управления психическим и физическим здоровьем. Способы управления с помощью мыслей, чувств, эмоций, физических упражнений, звуков собственного голоса и с помощью тактильного канала. Роль физических упражнений в реализации самостоятельного управления своим психическим и физическим здоровьем.

5.2. Практический раздел состоит из методико-практических, учебно-тренировочных занятий и самостоятельных занятий. Содержание методико-практических и учебно-тренировочных занятий определяется программами по специализациям (видам спорта и системам физических упражнений).

5.3. Контрольный раздел.

Студенты всех учебных отделений, выполнившие учебную программу на каждом семестре получают зачет по учебной дисциплине «Физическая культура». Условием получения зачета являются: наличие медицинского осмотра (без него студент не допускается к практическим занятиям), регулярность посещения занятий по расписанию Университета, знание материала теоретического раздела программы, выполнение установленных на данный семестр тестов общей физической и специальной (спортивно-технической) подготовки соответствующей специализации.

Прием тестов по программе кафедры осуществляют судейские бригады, сформированные из преподавателей кафедры «Физическое воспитание». Прием тестов у студентов, подавших заявления в институт военного обучения, а также у студентов, являющихся слушателями института военного обучения, осуществляют судейские бригады, составленные из преподавателей кафедры «Физическое воспитание» и преподавателей института военного обучения.

Таблица 2

Обязательные тесты определения физической подготовленности

Методика измерения гибкости: наклон вперед из положения стоя на полу, ноги вместе, в коленных суставах прямые. Плавное движение туловища. Фиксация конечного положения в течение 1 секунды (счет: двадцать один).

Оценка гибкости проводится по 6 позициям:

1. Касание пола ладонями рук – 5 баллов;

2. Касание пола проксимальными фалангами пальцев (кулаками) – 4 балла;

3. Касание пола головками проксимальных фаланг пальцев – 3 балла;

4. Касание пола головками дистальных фаланг пальцев – 2 балла;

5. Касание «свода» стопы головками дистальных фаланг пальцев – 1 балл;

6. Остальные случаи – 0 баллов.

Суммарная оценка результатов выполнения тестов общей физической подготовленности определяется по среднему количеству очков, набранных во

всех тестах, при условии выполнения каждого из них не ниже, чем на одно очко.

Таблица 3

5.4. Зачетные требования

Студенты, занимающиеся по программе «Физическая культура» в основном, спортивном и специальном отделениях и освоившие учебную программу, в каждом семестре выполняют зачетные требования и получают зачет с соответствующей записью в зачетной книжке студента.

Критерием успешности освоения материала в основном и спортивном отделениях является экспертная оценка преподавателя, учитывающая регулярность посещения обязательных учебных занятий, знаний теоретического раздела программы и выполнения на оценку «удовлетворительно» и выше тестов общей физической и спортивно-технической подготовки для отдельных групп различной спортивной направленности, а также установленных на данный семестр требований.

Для успешной сдачи контрольных нормативов студенту рекомендуется дополнительно заниматься во внеучебное время.

В исключительных случаях преподаватель может поставить семестровый зачет. Это положение можно использовать только на первых трех семестрах при условии регулярного посещения студентом учебных занятий и при существенных положительных сдвигах в физической подготовленности в зачетных упражнениях.

Студенты 1 курса основного отделения, занимающиеся по программе общефизической подготовки (ОФП), набравшие во II семестре необходимую для зачета сумму баллов и выполнившие контрольные нормативы по программе кафедры на оценку «удовлетворительно» и выше, получают право на 2 курсе выбрать специализацию (вид спорта). Остальные студенты на 2 курсе продолжают заниматься по программе ОФП.

Студенты основного отделения, занимающиеся на 2 курсе по программе ОФП, набравшие необходимую для зачета за IV семестр сумму баллов и выполнившие контрольные нормативы по программе кафедры на оценку «удовлетворительно» и выше, в том числе по плаванию, получают право на 3 курсе выбрать специализацию (вид спорта).

Выполнение норматива по плаванию является обязательным условием получения зачета за IV семестр.

Студенты второго курса основного отделения, не выполнившие контрольные нормативы на оценку «удовлетворительно» в конце учебного года, на следующем курсе продолжают заниматься по программе общей физической подготовки.

Студент третьего курса, не выполнивший контрольные нормативы по общей физической подготовке на оценку «удовлетворительно» по уважительной причине, по представлению председателя методической комиссии может получить зачет по решению комиссии в составе: заведующий кафедрой, представитель учебной части, председатель методической комиссии и преподаватель, у которого занимается этот студент. В противном случае он продолжает заниматься физкультурой на четвертом курсе по программе общей физической подготовки на платной основе до выполнения контрольных нормативов на оценку «удовлетворительно»» и выше. Обязательным условием получения зачета на третьем курсе (завершение обучения по программе «Физическая культура») является наличие зачета за предыдущие 5 семестров, получения звания «инструктор-общественник по физической культуре», а для студентов спортивного отделения и «судья-общественник по спорту».

Студенты специальных и подготовительных медицинских групп выполняют разделы программы, требования и тесты, в соответствии с учебной программой соответствующих отделений. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий представляют тематические рефераты по теме, связанной с индивидуальными отклонениями в состоянии здоровья.

Методическое обеспечение дисциплины

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: Учебник. – М., Гардарики, 2008г.

2. Физическая культура студента: Учебник для студентов высших учебных заведений /Под общей редакцией В.И.Ильинича. – М., Гардарики, 2009г.

3. Борисов Э.И. Современные представления о здоровье. Взгляд с Запада. Взгляд с Востока. От древних учений до современных достижений науки. М., МГТУ им. Н.Э. Баумана. 2007.

4. Борисов Э.И. Мировоззрение и здоровье. Взгляд с Запада. Взгляд с Востока. Практические рекомендации и упражнения. М., МГТУ им. Н.Э. Баумана. 2009.

5. Психология здоровья: Учебник для вузов /Под ред. Г.С.Никифорова. – М., СПб., «Питер», 2006.

6. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник /Под

7. Курс лекций по физической культуре. Методический кабинет кафедры.

Дополнительная литература

1. Борисов Э.И. 75 лет кафедре «Физическое воспитание».М., МГТУ им. Н.Э. Баумана. 2009.

2. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента. Учебное пособие – М., Гардарики, 2007.

3. Мясоедов А.А. Спортивное плавание для всех. М. МГТУ им. Н. Э. Баумана.-2003.

4. Физическая культура для всех. Учебное пособие (под ред.В.А.Коваленко) – М., АСВ, 2000.

5. Учебные пособия и методические рекомендации. Методический кабинет кафедры.

Декан ф-та «МТ» Декан ф-та «СМ»

___________Колесников А.Г. __________Калугин В.Т.

«___»________ 2011г. «___»_________2011г.

Декан ф-та «ИУ» Декан ф-та «РЛ»

_________Пролетарский А.В. ________Стрелков Б.В.

«___»________2011г. «___»________2011г.

Декан ф-та «Э» Декан ф-та «РК»

_____________Жердев А.А. _________Шашурин Г.В.

«___»________2011г. «___»________2011г.

Декан ф-та «ФН» Декан ф-та «РТ»

_______ ___Гладышев В.О. __________Юдачев С.С.

«___»_______2011г. «___»_______2011г.

Декан ф-та «ИБМ» Декан ф-та «БМТ»

_________Омельченко И.Н. __________Щукин С.И.

«___»______2011г. «___»_______2011г.

Декан ф-та «АК» Декан ф-та «РКТ»

_________Симоньянц Р.П. _______Дорофеев А.А.

«___»______2011г. «___»______2011г.

Декан ф-та «ПС» Директор ГУИМЦ

___________ Герди В.Н. _______Станевский А.Г.

«___»______2011г. «___»______2011г.

Директор Военного института Зав.кафедрой «Юр»

__________Остриков С.П. __________Коробец Б.Н.

«___»______2011г. «___»______2011г.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: