Психотерапия при раскрашивании мандал

Вспомним детство и себя в том возрасте, когда с охапкой цветных карандашей в руке мы раскрашивали свои детские раскраски. Правда, нам не всегда нравился результат, и оттого, наверное, мы часто забрасывали это занятие. А когда мы подросли и стали взрослыми, совсем забыли про раскрашивание. И очень жаль! Ведь раскрашивать рисунки так полезно, увлекательно и приятно!

Раскрашивание – это всегда хороший способ избавиться от стресса и одновременно выразить свои творческие способности. При раскрашивании исчезает внутреннее напряжение, усталость, а также страхи, которые находятся глубоко в подсознании, зато появляется чувство умиротворения и гармонии с окружающим миром. Ваша энергия восстанавливается, и вы чувствуете прилив свежих сил.

Предложенные контурные раскраски мандал обладают огромным целительным воздействием благодаря форме круга.

Мандалы раскрашивают не только взрослые, но и дети. При их раскрашивании у ребенка тренируется и активизируется умственная деятельность, а также вырабатывается терпение и самодисциплина. Во время раскрашивания ребенок получает огромное удовольствие, он раскрепощается, у него уходят зажимы и напряжение. Кроме этого, раскрашивание развивает воображение, детскую фантазию, предоставляет свободу в выборе цвета.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: