Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Обязательные тесты физической подготовленности




Студентов основного и спортивного учебных отделений

Тест на скорость, силу и выносливость     Оценка в очках  
         
    Мужчины  
Бег 100 м (с)   13,2   13,6   14,0   14,3   14,6  
Подтягивание на перекладине (число раз)            
Бег 3000 м (мин, с)   12.00   12.35   13.10   13.50   14.30  
    Женщины  
Бег 100м (с)   15,7   16,0   17,0   17,9   18,7  
Поднимание туловища из положения «лежа на спине» руки за головой, ноги закреп­лены (число раз)              
Бег 2000 м (мин, с)   10.15   10.50   11.15   11.50   22.10  

 

Примечание. Упражнения и тесты по профессионально-прикладной подго­товке, а также для студентов специального учебного отделения определяет кафедра физического воспитания.

 

 

Аттестация проводится в форме устного опроса по теоретическому и методико-практическому содержанию программы. Студент, завер­шающий обучение по дисциплине «Физическая культура», должен:

- понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;

- знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

- иметь мотивационно-ценностное отношение и самоопределиться в физической культуре с установкой на здоровый, стиль жизни.

Важны физическое совершенствование и самовоспитание, потреб­ность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

 

Контрольные тесты для оценки физической






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных