АЛКОГОЛИЗМ, ПОХМЕЛЬЕ

"АПИ-СПИРА" - выводит токсины из организма, снижает зависимость. "ТЕНТОРИУМ-ПЛЮС" - снимает синдром похмелья, исчезает запах.

30. ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ ОТ ТЕНТОРИУМ!

Программа похудения с драже-бальзамом "Апи-Элите" рассчитана на 3 не­дели, компания Тенториум предлагает 3 варианта:

Вариант 1 - жесткий: для решительных людей, которые знают, зачем им худеть. Вариант 2 - рациональный: для людей, которые любят себя. Вариант 3 - мягкий: для людей, которые не уверены, что им надо сегодня худеть.

ЗАВТРАК - по современным научным представлениям, является важнейшим приемом пищи для человека - он питает организм после периода "ночного голо­дания" и заряжает энергией для самой активной первой части рабочего дня.

Завтрак с драже "Апи-Элите" прекрасно справится с этой задачей.

ОБЕД. По данным социологического опроса всех слоев населения, обед - это святое! Поэтому им нельзя пренебрегать! Необходимо соблюсти только одно условие: за 30-35 минут до еды съешьте 1 ч.л. драже "ХЛЕБИНА", или "ЧЕР­НИКА", или 1-2 чайные ложки драже "ТЕНТОРИУМ-ПЛЮС".

Простые рекомендации для правильного обеда:

* после предварительного приема Драже ваш аппетит существенно снизится -это точный знак великолепного действия продуктов "Тенториум", поэтому ме­ханически не берите привычное для вас количество еды - прислушайтесь к себе;

* на все время программы похудения откажитесь от жирной, чрезмерно обрабо­танной пиши и фастфудов (быстрого питания);

* временно исключите из рациона хлебобулочные изделия, все необходимые Углеводы и клетчатку вы получите с продуктами пчеловодства;

5» временно не употребляйте кофе и крепкий чай, продукты "Тенториум" с из-

5ытком обеспечат вас энергией и бодростью;

{• обязательно включайте в свой обед нежирные супы в качестве первого блюда;

{» обязательно употребляйте овощные салаты в неограниченной количестве, но

вправленные только растительным маслом;

•> если вы предпочитаете нежирные мясные или рыбные блюда на второе, не

5ерите гарнир;

{• пейте чай без десерта и кондитерских изделий, употребляйте легкие компоты

•ши натуральные соки с бальзамом "АпиХит";

{* ограничить на время программы употребление соли и специй.

УЖИН - это прием пищи для души и хорошего настроения. Поэтому мы ре-юмендуем вам три варианта питания, в соответствии с вашим настроением.

Общие рекомендации по снижению веса:

- чаще пейте чистую воду: ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов;

> чистите зубы после каждого приема пищи;

во время программы посещайте сауну или баню не реже 1-2 раз в неделю; физическая нагрузка настоятельно рекомендуется (спорт, походы, плавание); сухое красное вино очень полезно при условии хорошего качества и не бо­лее одного бокала в день - предпочтительно вечером; 1-2 раза в неделю взвешивайте и измеряйте себя, так вы сможете контроли­ровать процесс и выбирать необходимый режим. Последний совет! Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение мно-

их лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения - 2-3 месяца.

1ам не нужно худеть больше 3-5 кг в месяц, это не тот случай, где надо прояв-

ять героизм. После 3-недельной программы Вы можете следовать программе для хороше-

о самочувствия, при этом постарайтесь соблюдать выше приведенные рекомен-

ации по приему обычной пищи.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: