Шаг 10. Мы продолжали личную инвентаризацию, любили и одобряли себя.

Основная цель наших духовных усилий - стать открытыми и восприимчивыми к Высшей Силе. Наше эмоциональное состояние может быть улучшено путём молитвы и медитации. Став проводником воли Высшей Силы, мы можем прийти к новому пониманию, кто мы такие и как мы можем жить полноценной и счастливой жизнью.
Вопросы духовности и веры очень личные. Способы, которыми люди входят в контакт с Высшей Силой, бесчисленны. Есть много разных молитв, много подходов к молитве и различных форм медитации.

Многие неохотно приступают к молитве или медитации. Некоторым очень трудно сидеть спокойно в созерцательном настроении, им больше подходит импульсивность и деятельность. А кто-то давно уже сопротивляется идее молитвы, путая её с просьбами и жалобами. Людей с такого рода сопротивлением просят только быть готовыми рассмотреть некоторые действия, которые могут приблизить их к духовному пути или истине.

Когда я стал открытым для моей Высшей Силы, я укрепил своё чувство благоденствия и почувствовал гармонию со своей духовной частью. В таком состоянии я выхожу за переделы моих эгоцентричных требований и на самом деле переживаю больше жизненного опыта и ощущений.
Небольшое предостережение: когда я впервые начал активно молиться, мои слова и обращения были направлены на то, чего я хотел и в чем нуждался в своей жизни. Некоторое время я не мог выйти за пределы «я хочу».

Но постепенно я стал тихо сидеть и слушать, а также молиться. Когда я развил это «глубинное слушание», которое я называю сердцевиной молитвы и медитации, полный возможностей новый мир и удовлетворённость вошли в меня. Я начал принимать простую идею: «Да будет воля твоя, а не моя». Таким образом я освободился от ослепления собственными проблемами и потворства своим желаниям.