Добавьте к нему те стороны, которых, по вашему мнению, ему недостает, и устраните все то,

Что представляется лишним или неуместным. Откройте глаза и зарисуйте этот образ или его

Символ. После этого запишите, какие у вас в связи с этим возникли мысли и чувства.

(Продолжайте чтение после того, как сделаете это.)

Цель последнего этапа упражнения: «заземлить» эту модель, привнести ее в свою

Повседневную жизнь. Характер перехода к этому этапу зависит от того, что __________вы испытывали на

Предшествующих этапах, в частности в связи с идеальной моделью, представленной на седьмом

Рисунке. Разработав последнюю, вы можете остаться полностью удовлетворенным ею или

испытать нечто вроде озарения: «Разумеется, таким я и хочу быть — как это я раньше до этого

не додумался?» В результате у вас возникнет ощущение внутренней уверенности в том, что

Данная модель верна и что, освоив ее, вы сделаете шаг вперед в своем развитии. Это не значит,

Что модель совершенна во всех деталях — в дальнейшем вы всегда можете изменить ее или

Усовершенствовать.

Если модель представляется вам верной, можно уверенно переходить к следующему

Этапу упражнения.

Но, рассмотрев полученную модель, вы можете почувствовать, что она еще нуждается в

Доработке, несмотря на верные в целом очертания. В этом случае вы можете уделять

Совершенствованию модели по 15 — 30 мин в течение последующих нескольких дней. При

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: