То неосознаваемой эмоции, которую нужно вызвать на поверхность сознания и высвободить,

Прежде чем приступать к освоению идеальной модели.

Тот факт, что попытки развивать свои положительные качества вызывают иногда

Обратную реакцию, ясно показывает, что ориентация на положительные качества человеческого

Существа ни в коем случае не связана с игнорированием, тем более подавлением отрицательных

Черт. Напротив, такой подход позволяет выявлять их и работать с ними, но работать в рамках

Положительного подхода, т.е. лишь в той мере, в какой эти отрицательные черты служат

Препятствием дальнейшему росту.

Задание 5. Составьте свою индивидуальную программу самовоспитания,

воспользовавшись приводимым примером (табл. 13).

Таблица 13

Примерная форма программы самовоспитания

(по С. Б. Елканову)

Задачи Пути и средства Отметка о

Резуль-

Татах

Преодолеть чрезмерную

Нетерпеливость и

Вспыльчивость

Упражняться в физических движениях в нарочито

Медленном темпе

Стараться действовать во всем (если это не вредит

В каком-либо отношении) нарочито спокойно,

медленно, «солидно»

В ситуациях, в которых обычно теряю

Уравновешенность, бываю слишком

Раздражительным, вести себя (хоты бы

Искусственно) демонстративно равнодушно и

Терпеливо

Преодолеть

Застенчивость и страх

Перед аудиторией

Сознавая, что этот недостаток является следствием

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: