ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Тематический план
| № п/п | Наименование тем | Всего часов | Теорети-ческие занятия | Практи-ческие занятия | Форма контроля |
| Теория физической подготовки | - | ||||
| 7.2.1. | Основы здорового образа жизни. Организация физической подготовки сотрудников органов внутренних дел | - | |||
| 7.2.2. | Специфика и тактика применения боевых приемов борьбы в экстремальных ситуациях служебной деятельности сотрудников органов внутренних дел | - | |||
| Боевые приемы борьбы | - | - | |||
| 7.2.3. | Специально-подготовительные упражнения | - | - | ||
| 7.2.4. | Удары руками и ногами | - | - | ||
| 7.2.5. | Защитные действия от ударов (руками, ногами, предметом) | - | - | ||
| 7.2.6. | Освобождения от захватов и обхватов | ||||
| 7.2.7. | Действия с палкой специальной | - | - | ||
| 7.2.8. | Броски | - | - | ||
| 7.2.9. | Задержание и сопровождение | - | - | ||
| 7.2.10. | Личным досмотр, связывание, сковывание | - | - | ||
| 7.2.11. | Обезоруживание правонарушителя, вооруженного ножом | - | - | ||
| 7.2.12. | Обезоруживание правонарушителя, вооруженного пистолетом | - | - | ||
| 7.2.13 | Тактико-техническая подготовка | - | - | ||
| Всего: | - |
СОДЕРЖАНИЕ
Теория физической подготовки
Тема 7.2.1. Основы здорового образа жизни. Организация физической подготовки сотрудников органов внутренних дел
Здоровый образ жизни и его составляющие. Рациональное питание. Распорядок дня, режим труда и отдыха. Личная и общественная гигиена.
Организация физической подготовки сотрудников органов внутренних дел. Объем и интенсивность нагрузки. Меры безопасности на занятиях по физической подготовке. Разминка на занятиях.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: