Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Ответные приемы против бросков назад 1 страница




 

Отхват. Отхват проводится против отхвата и задней подножки. Например, если противник проводит заднюю подножку правой ногой, сделайте своей правой ногой отхват атакующей вас ноги противника и, пересиливая его движение, подбросьте эту ногу вверх и назад. Рывком руками влево–вниз бросьте противника на спину к своему левому носку.

 

Подсад голенью с падением. Подсад голенью с падением проводится против задней подножки. Если противник проводит заднюю подножку правой ногой, перенесите свою левую ногу влево–назад и, пропуская ее между ног противника (скользя по ковру наружным краем стопы), упадите на левый бок. С сильным рывком руками и поворотом туловища налево, одновременно подсаживая правой голенью правую ногу противника вверх, бросьте противника на спину кувырком через его левое плечо.

 

Задняя подсечка с подсадом. Задняя подсечка с подсадом проводится против зацепа изнутри. Если противник проводит зацеп изнутри правой ногой, то, отжимая левым бедром его правое бедро внутрь и вверх, подсеките левой стопой его левую ногу сзади в удобное для вас место, исходя из роста противника и длины ваших ног, и бросьте его влево на всю спину.

 

Задняя подножка. Задняя подножка проводится против передней подсечки. Если противник делает переднюю подсечку правой ногой под вашу левую ногу, перешагнув правой ногой через атакующую ногу противника, поставьте ее сзади ног противника и бросьте его на спину рывком вправо–вниз (рис. 17).

 

Ответные приемы против бросков в сторону. Передняя подножка с колена. Передняя подножка с колена проводится против боковой подсечки. Если противник делает вам боковую подсечку под правую ногу, то с поворотом налево–кругом прыгните на свое левое колено, а правую ногу поставьте перед правой ногой противника. Сильным рывком влево–вниз бросьте противника на спину к своему левому колену.

 

 

Рис. 17. Задняя подножка против передней подсечки

 

Удержания против болевых приемов. Удержания против болевых приемов проводятся в тех случаях, когда противник находится под вами. Если противник, которого вы захватили на удержание со стороны его левого бока, закинул правую ногу вам на шею и начал ею отжимать вашу голову, то, чтобы противнику не удалось провести задуманное им перегибание вашего локтя, захватите правую стопу противника под свое правое плечо и, пригнув захваченную ногу к его голове, проведите удержание сбоку с этим своеобразным захватом.

 

Болевые приемы против болевых приемов. Во время атаки противника болевыми приемами имеются большие возможности провести ему самому ряд болевых приемов. Если противник захватил вашу правую руку между своих ног и пытается провести перегибание локтя, захватите под свое левое плечо стопу противника той ноги, которая лежит у него сверху, и, надавливая на нее вниз, произведите ущемление ее ахиллесова сухожилия, придавливая его к нижней трети большеберцовой кости, лежащей под ним другой ноги противника. При том же нападении противника пододвиньте левой рукой обе стопы противника к своим ногам и переместите свои ягодицы немного влево. Неожиданно закиньте свою левую голень на стопу противника той ноги, которая лежит у него сверху. Надавливая голенью и левой рукой на стопу противника вниз, произведите, как и в предыдущем примере, ущемление ее ахиллесова сухожилия.

 

Если противник захватил вашу ногу на ущемление ахиллесова сухожилия, то, в свою очередь, захватите его стопу, лежащую у вас на груди, под мышку и проведите ущемление ахиллесова сухожилия.

 

 

Глава VI

 

РАЗВЕДКА

 

Цель разведки: установить, каковы качества противника, определить, насколько хорошо владеет он техникой самбо, выяснить степень его тренированности, узнать его намерения.

 

Различают разведку предварительную и разведку во время схватки.

 

В предварительной разведке самбист изучает качества противника, выясняет степень его тренированности и в некоторых случаях объем его знания техники самбо.

 

В разведке во время схватки самбист уточняет данные, добытые в предварительной разведке, изучает, как противник реагирует на его основные движения, стремится раскрыть замыслы противника. Разведка во время схватки будет изложена отдельно для борьбы стоя и борьбы лежа.

 

Для проведения разведки самбисту необходимо хорошо ориентироваться, быть бдительным, полностью отмобилизовывать свое внимание и память.

 

Из морально–волевых качеств для разведки важны храбрость и решительность. Эти качества должны сочетаться с осторожностью и сдержанностью.

 

Из физических качеств необходимы быстрота, равновесие и ловкость. Требования к выносливости и силе самбиста незначительны.

 

Данные, полученные от предварительной разведки и разведки во время схватки,должны быть скрыты от противника. Если этого сделать не удастся, то труд, затраченный на разведку, пропадет даром. Более того, зная, что известно самбисту, противник может организовать западню. Поэтому при проведении разведки необходимо постоянно маскировать свои действия и скрывать добытые сведения.

 

I. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАЗВЕДКА

 

Предварительная разведка начинается задолго до схватки с противником. Заблаговременно следует узнать как можно больше о противнике и его особенностях. Этому может помочь знание возраста противника, его образования, служебного положения и общественной деятельности.

 

Чем больше возраст противника и выше его образование, тем больше противник понимает общую ситуацию и, следовательно, имеет большую возможность находить правильные решения.

 

Служебное положение и общественная деятельность, связанные с военной, организаторской, педагогической или творческой работой, способствуют тренировке боевого мышления.

 

О морально–волевых качествах противника многое можно узнать из его биографических данных. Неуклонное следование к поставленной цели, преодоление всех возникающих на пути трудностей показывают наличие воли к победе и упорства. Наоборот, частая перемена деятельности, изучение многих видов спорта или специальностей без достижения в них сколько–нибудь значительных результатов — признак слабой воли и отсутствия трудолюбия.

 

Многое о физических качествах противника можно узнать из его внешнего вида, по его фотографии в обнаженном виде или по его антропометрическим данным. У противника худощавого и высокого (в своей весовой категории) большой процент веса падает на пассивный аппарат — кости. Кроме того, его мышцы, идущие от туловища, принуждены двигать длинные конечности. Такие противники в подавляющем большинстве случаев сравнительно медленно двигаются и физически довольно слабы. Противники, имеющие в данном весе маленький рост, обычно очень сильны и часто бывают быстрыми. Но движения низкорослых противников иногда бывают скованными (из–за большой мышечной массы). Они успешно бросают своих противников, но и сами легко попадаются на броски.

 

Противники, имеющие жировые отложения, иногда бывают очень сильными, но всегда недостаточно быстрыми и выносливыми, особенно во второй половине схватки.

 

Противники с коротким туловищем и длинными ногами иногда отличаются плохой выносливостью. Это объясняется тем, что при прочих равных условиях у таких противников сравнительно маленькие легкие. Однако следует помнить, что выносливость противника в основном зависит от его тренированности.

 

При прочих равных условиях наиболее опасен противник, обладающий средним ростом, хорошо оформленной мускулатурой, без наслоения на ней жировой клетчатки, имеющий длинное туловище с большой грудной клеткой, ноги с хорошо развитыми бедрами и среднего объема икрами. Такой противник обычно обладает большой быстротой, выносливостью и может быть сильным как в обороне, так и в нападении.

 

Чтобы узнать, насколько хорошо владеет противник техникой самбо и как он тренирован, нужно прочитать все имеющиеся описания его схваток и посмотреть, как он борется на тренировках и на соревнованиях. В первую очередь следует выяснить, какими бросками владеет противник вперед, назад и в стороны. Если противник упорно стремится проводить броски в одном направлении, тогда как самбист движется и сосредотачивает свои усилия в другом, значит, противник не владеет вытренированными бросками соответствующего направления. Если противник, борясь с низким самбистом, проводит броски, которые удобно применять в борьбе с высоким (и наоборот), значит, он не владеет приемами, соответствующими телосложению самбиста.

 

Запомнив броски, которыми владеет противник, нужно заметить, в какую сторону (влево или вправо) он их делает. Обычно бросок удается провести или только в одну сторону, или в одну сторону сильно, а другую слабо. Самбист, хорошо выполняющий броски в обе стороны, — отлично владеет техникой.

 

Затем надо выяснить, какими захватами и подходами к броску пользуется противник. Если противник один и тот же бросок проводит с разными захватами и подходами, значит, он владеет значительным объемом техники, и, наоборот, стандартный захват и подход к вытренированному броску выявляют примитивную технику.

 

Нужно выяснить, использует ли противник выгодные положения для проведения своих вытренированных бросков и насколько он быстро реагирует на появление этих положений. Если такие положения отсутствуют, надо выявить, выжидает противник их появления или применяет подготовки к броскам. Следует отметить, какие подготовки к каким броскам применяются, нет ли к одному броску разных подготовок. Противник, только лишь выжидающий благоприятных положений, обладает примитивной техникой. Противник, употребляющий подготовки к броскам и быстро реагирующий на складывающиеся в схватке благоприятные положения,— опытен и владеет высокой техникой.

 

Если противник при каждом даже неудачном броске устремляется к борьбе лежа, во всех случаях стремится «накрыть» самбиста, проводящего бросок с падением, значит, он стремится к борьбе лежа. Наоборот, если противник при возможности «накрыть» отпускает самбиста, после проведенного удержания не переходит к болевому приему, а возвращается в стойку, значит, противник избегает борьбы лежа.

 

В день проведения соревнования можно получить о противнике дополнительные сведения. Надо понаблюдать за противником во время взвешивания. Точный вес противника говорит (кроме случайных совпадений) о его опытности.

 

Если противник долго подгоняет вес во время самого взвешивания, он значительно теряет свою выносливость, силу и быстроту движений. Если противник во время соревнования много времени следит за происходящими схватками и особенно если он «болеет» за своих товарищей, он сильно утомляет свою нервную систему, внимание его слабеет и движения становятся вялыми.

 

Непосредственно перед схваткой надо посмотреть, как противник делает разминку. Если она большая, то противник может начать схватку очень энергично. Наоборот, если противник делает маленькую разминку, либо вовсе не разминается, значит, он не уверен в своей выносливости и, наверное, будет первые две–три минуты схватки выжидать, экономить энергию. Следует посмотреть, какие движения выполняет во время разминки противник: он может в одиночных упражнениях проделать приемы, которые потом станет проводить в схватке.

 

Если при выходе на ковер противник смотрит по сторонам или что–нибудь разглядывает, он рассеивается и внимание его ослабляется. Наоборот, если противник собран и ни на что, кроме предстоящей схватки, не обращает внимания, значит, в борьбе он будет очень внимательным.

 

Для маскировки сведений, добытых во время предварительной разведки, самбисту следует сделать вид, что он совершенно не интересуется противником.

 

2. РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ СТОЯ

 

Разведку, как правило, надо проводить в начале схватки, чтобы успеть реализовать полученные в ней сведения. Однако в ходе схватки для получения недостающих сведений о противнике или уточнения имеющихся иногда бывает целесообразно проводить дополнительную разведку.

 

Как известно, схватка начинается со свистка судьи на ковре. Борцы сближаются, пожимают друг другу руку, проходят два шага вперед, делают поворот через левое плечо и начинают борьбу.

 

От начала схватки до начала борьбы разведку нужно вести наблюдением. Медленное сближение для рукопожатия означает сомнение противника, неуверенность его в своих замыслах или просто отсутствие их. Однако так сближаться может и опытный противник, маскирующий свое намерение сделать внезапное нападение. Порывистое сближение для рукопожатия означает желание скорее начать схватку. Чаще всего это делается для того, чтобы избавиться от волнения. Но иногда такое сближение показывает то, что противник считает самбиста очень слабым и хочет как можно быстрее с ним разделаться. Чересчур вежливое рукопожатие говорит о том, что противник желает усыпить бдительность и неожиданно напасть или поймать в ловушку.

 

Старание противника в рукопожатие вложить максимум силы говорит о том, что он боится показаться слабым и хочет, чтобы его считали сильным.

 

Если в самом начале схватки противник пытается как можно скорее захватить ваши рукава, значит, он боится неожиданных атак.

 

Если противник в начале схватки стремится остаться на дистанции вне захвата, он опасается ваших захватов и собирается навязать свои. Вероятнее всего, он собирается атаковать ваши ноги.

 

Проведя наблюдение, нужно начать разведку действием. Прежде всего нужно выяснить общие положения: какое направление усилия и движения желательно противнику, какие дистанции желательны противнику и каких он избегает, какие ваши стойки желательны противнику и какие стойки у него самого более тренированны.

 

Затем следует получить частные сведения, например, как противник реагирует на те или другие подготовки к броскам, как он реагирует на захваты ног или на проводимые вами броски и болевые приемы, подготавливаемые непосредственно из стойки.

 

Какое направление усилия и движения самбиста желательно противнику? Чтобы определить желательное противнику направление вашего движения и усилия, можно действовать двумя способами.

 

Во–первых, стать совершенно ровно и предоставить противнику инициативу. Он тут же покажет, к чему стремиться, начав тянуть вас, или напирать на вас, или заходить вокруг вас.

 

Во–вторых, можно попробовать слегка напирать на противника. Если он будет отступать и становиться спиной к краю ковра, значит, направление вашего усилия его не устраивает, так как при такой ситуации он не сможет провести ни одного полноценного броска вперед. Если же противник начнет оказывать вам сопротивление в напоре и будет поворачиваться спиной к центру ковра, значит, направление вашего усилия ему подходит и он собирается сделать бросок вперед.

 

Можно попробовать тянуть противника. Если в этом случае он будет идти за вами и позволит вам подойти спиной к краю ковра, значит, ваше движение ему не нравится и он не собирается проводить бросок назад. Если же противник начнет сдерживать вашу тягу и поворачивать вас спиной к центру ковра, значит, ему подходит направление вашего усилия и он намеревается сделать бросок назад.

 

Можно также попробовать сделать движение вправо или влево вокруг противника. Если противнику будет желательно направление вашего движения, он ему подчинится, если же не желательно, он окажет ему сопротивление и станет навязывать какое–то другой движение.

 

Какие дистанции для противника желательны? Чтобы узнать, какие дистанции желательны противнику и какие он считает для себя опасными, нужно стать в стойку, самую тренированную и удобную для быстрых передвижений.

 

Лучше всего разведку начинать с дистанции вне захвата и внимательно наблюдать за тем, к каким захватам стремится противник. Освобождаясь от захватов и переходя к дистанции вне захвата, следите: будет противник возобновлять прежний захват или начнет добиваться нового. По упорству противника добиться определенного захвата можно определить, насколько он для него ценен, а следовательно, насколько ему желательна та дистанция, к которой принадлежит данный захват.

 

Если противник из дистанции вне захвата сразу устремляется к ближней дистанции или стремится захватить ваши ноги, значит, ему желательна именно ближняя дистанция. Разведку дистанций нужно считать законченной.

 

Если противник упорно старается захватить одежду на ваших руках и, следовательно, добиться дальней дистанции, нужно принять ее и продолжить изучение противника. Возможно, что и противнику дальняя дистанция нужна из осторожности и он желает изучить вас постепенно. Но, может быть, противнику именно эта дистанция и является наиболее желательной. Для проверки, стоя на дальней дистанции, освободите от захвата противника одну из своих рук и захватите ею одежду на туловище. Если противник этот захват допустит и примет осторожную и выжидательную позицию, значит, он и на средней дистанции чувствует себя уверенно и хочет изучить вас дальше. Тогда необходимо выяснить, как будет вести себя противник при захвате одежды на его туловище сзади. Для этого нужно одной рукой потянуть противника за пояс поближе к себе, другой рукой захватить из–под его руки пояс на спине и руку, подтягивавшую противника, перенести на захват разноименного рукава. Если противник допустит и этот захват, будьте осторожны и ждите встречного нападения или ответного приема на ваше нападение. Общее правило: если противник боится ближней дистанции, он приложит все силы, чтобы не допустить вас до нее, и если вы все же прорветесь, он тут же постарается вырваться из захвата. Наоборот, если противник сам добивается коротких дистанций, он при ваших попытках сблизиться с ним будет переходить в нападение.

 

Какие стойки самбиста желательны противнику? Для выяснения, какие ваши стойки желательны противнику, нужно по очереди становиться во все стойки, в которых вы можете оказаться во время борьбы, и внимательно следить за реакцией противника на каждую из них. Когда вы станете в стойку, желательную противнику, он начнет торопиться исполнить свои замыслы и постарается скорее сделать прочный захват.

 

Какие стойки у противника более тренированны? Как только противник будет становиться в новую стойку, делайте те несколько сильных и неожиданных рывков в разные стороны, стараясь вывести противника из равновесия. Если стойка, в которой находится противник, прочная и он уверен в ней, то менять ее он не станет. Наоборот, если в данной стойке противник не уверен, он сейчас же сменит ее на привычную.

 

Проводя разведку дистанций и стоек, необходимо для собственной безопасности возможно меньше мгновений оставаться в одном и том же положении по отношению к противнику, чтобы он не успел сообразить, как на вас напасть.

 

Для маскировки полученных сведений о стойках и дистанциях достаточно не показывать противнику, что вы что–то поняли. Сделайте вид, что вы все время пробуете найти подходящий подход для ваших приемов, но что найти его вам еще не удалось и что поиски ваши будут продолжаться. Это успокоит противника, и он будет думать, что вы о нем еще ничего определенного не знаете.

 

Проверочные подготовки к броскам. Посредством проверочных подготовок к броскам можно довольно точно установить, как следует проводить данную подготовку для выполнения намеченного броска, каким производным нужно заменить намечавшийся бросок.

 

Чтобы в дальнейшем использовать сведения, полученные от проверочной подготовки, нужно запомнить: какие и с каким напряжением проделываете вы свои движения, как располагаются после проведения проверочной подготовки ноги и туловище противника, как держит он руки и каково его мышечное напряжение.

 

Для облегчения запоминания рекомендуется во время проведения проверочной подготовки ярко представить себе тот бросок, который вы думаете применить в дальнейшем. При этом бывает нетрудно определить, можно ли провести данный бросок в положении, которое занял противник в результате осуществленной вами проверочной подготовки.

 

Если применение задуманного броска невозможно, запомните защитную позу, принятую противником, и подыщите соответствующий производный бросок.

 

Чтобы проверочная подготовка не показала противнику, какое нападений вы готовите, и чтобы противник сознательно не изменил своей реакции на последующую, уже не проверочную, а настоящую подготовку для нападения основным или производным броском, нужно заставить поротивника принять проверочную подготовку за одно из обычных обманных движений. Достигается это проведением перед проверочной подготовкой и после нее ряда быстрых, но безопасных, перемещений по ковру и нескольких пугающих противника обманных движений, а также сменами захватов.

 

Если проведенная вами разведка показывает, что условия для нападения на противника имеются, то проводить разведку далее не следует, так как ваша память и без того загружена большим количеством деталей. В этом случае нужно переходить к нападению, используя полученные от разведки сведения.

 

Если же разведка показала, что условий для нападения еще нет, следует перейти к следующей проверочной подготовке.

 

Такие разведки, при хорошей их маскировке, можно проводить на протяжении всей схватки, чередуя их с нападениями и защитами от нападений противника.

 

Ниже приведены примеры проверочных подготовок, по примеру которых каждый самбист может выработать свои подготовки.

 

Если при проведении проверочного сбивания на один или оба носка противник перенесет тяжесть тела на один или оба носка и отделит хотя бы немного пятки от ковра, проводить основной бросок можно. Но если противник сделает отталкивающее движение руками, резко подогнет колени и отнесет свой таз в направлении, прямо противоположном вашему рывку, проводить основной бросок нельзя. В этом случае нужно либо проводить броски, производные от данной подготовки, либо переходить к дальнейшей разведке.

 

Если при проведении проверочного сбивания на одну или обе пятки носки противника приподнимутся, проводить основной бросок можно. Если же противник отведет таз назад, а плечи наклонит вперед и руками станет отжимать вас от себя, проводить основной бросок нельзя.

 

Если при проведении проверочного освобождения от веса впереди стоящей ноги вес противника переместится на стоящую сзади ногу и его впереди стоящая нога освободится от веса, следует проводить основной бросок. Если же противник отведет таз в сторону стоящей сзади ноги, а плечи наклонит вперед и будет отжимать вас руками от себя, проводить основной бросок нельзя.

 

Если при проверочном заведении противник вместе со своим туловищем перемещает вперед и ногу, можно уверенно проводить задуманный бросок. Если же противник за вашим рывком тянется одним туловищем и не спешит переставлять ногу вперед, он имеет возможность при проведении вами подножек, зацепов и подсечек перешагивать через атакующую ногу. При таком поведении противника проводить задуманный бросок нельзя.

 

Если при проведении проверочного заведения до скрещения ног ноги противника скрестятся или даже станут на одну линию, можно уверенно проводить задуманный бросок. Если же противник будет сопротивляться расширением своей стойки до таких пределов, что его ноги будут стоять шире, чем ваши захваты руками, проводить задуманные броски нельзя.

 

Если при проведении проверочного осаживания на одну или обе ноги противник хотя бы немного согнет одну или обе ноги, можно проводить задуманный бросок. Если при проверочном вызове нажима противник ответит на него напором на вас или при проведении вызова тяги на себя противник ответит также тягой, проводить задуманные броски можно.

 

 

П р и м е ч а н и е. Если разведка показывает, что проводить задуманный бросок нельзя, нужно либо проводить броски, производные от данной подготовки, либо переходить к дальнейшей разведке.

 

 

Проверочные захваты ноги. Если при осуществлении проверочных захватов ноги удалось удачно захватить ногу, нужно немедленно это использовать, проводя один из бросков с захватом ноги. Если же противник успевает защититься от захвата ноги, следует запомнить его позу, характер защиты и использовать это для проведения производных приемов.

 

Разведка бросками. Каждый бросок, проводимый самбистом, может быть использован не только для приобретения того или иного преимущества над противником, но также с целью разведки. Для этого все броски, проведенные самбистом, должны быть тщательно проанализированы.

 

Если бросок проведен удачно, то через некоторое время нужно создать такое же, как при проведении первого броска, исходное положение и повторить его.

 

Если бросок был не полностью удачным, нужно найти причины этого и, тщательно обдумав, как улучшить проведение броска, выполнить его вновь, внеся соответствующие поправки в свои движения.

 

Если какой–либо бросок совсем не вышел, нужно найти причину его провала. Почти всегда прием срывается из–за четкого применения противником защиты. Разобравшись, что это за защита, нужно составить специальную комбинацию из двух бросков. В этой комбинации первым должен быть бросок, который сорвался в прошлый раз, а вторым — бросок, основанный на использовании защитной позы и усилий противника, применяемых им в уже известной защите от первого броска. Составив комбинацию, надо выбрать для ее проведения такой же момент, как для атаки в прошлый раз неудавшимся броском.

 

Проведя удачно тот или иной бросок, следует немедленно отвлечь внимание противника несколькими одинаковыми нападениями в противоположном направлении. Эти нападения не дадут противнику возможности проанализировать допущенные им ошибки и опасный для него бросок.

 

Если после неудачного броска решено провести комбинацию, следует некоторое время не нападать на противника, давая ему возможность проанализировать случившееся и уверовать в свою защиту. Лучше всего не делать никаких промежуточных нападений между неудавшимся броском и комбинацией, начинающейся с данного броска.

 

П р и м е ч а н и е. Если разведка показывает, что проводить задуманный бросок нельзя, нужно либо проводить броски, производные от данного, либо переходить к дальнейшей разведке.

 

Разведка болевыми приемами, подготавливаемыми непосредственно из стойки. Принцип проведения разведки болевыми приемами, подготавливаемыми непосредственно из стойки, тот же, что при разведке бросками. Так, например, при неудачной атаке, спасая от болевого приема атакованную руку, противник будет пытаться встать на ноги и оторвать самбиста от ковра, чтобы вызвать свисток судьи на ковре и перейти к борьбе стоя. Запомнив при первой неудавшейся атаке положение ног противника, во второй раз можно уверенно их захватывать для сбрасывания противника на ковер и проведения болевых приемов на его ногах.

 

3. РАЗВЕДКА ВО ВРЕМЯ БОРЬБЫ ЛЕЖА

 

Как правило, схватка начинается с борьбы стоя, следовательно, изучение качеств противника в основном бывает закончено до начала борьбы лежа. Выше было изложено, как определить качества противника, как узнать, стремится ли он к борьбе лежа. К сказанному нужно добавить, что противник высокого роста особенно опасен, борясь лежа сверху. Противник, обладающий большой гибкостью, сможет легко освободиться от болевых приемов, а его атаки болевыми приемами будут отличаться неожиданностью.

 

При борьбе непосредственно лежа самбист должен в первую очередь выяснить, как владеет противник техникой борьбы лежа, какие приемы им хорошо вытренированы и где его слабые места. Все это можно узнать посредством наблюдения и специальных разведочных мероприятий.

 

Разведка наблюдением во время борьбы лежа. Противник, хорошо владеющий приемами борьбы лежа, оказавшись над вами, немедленно переходит к атакам болевыми приемами и только в тех случаях, когда они не получаются, переходит к проведению удержаний; находясь под вами, все–таки атакует вас болевыми приемами; при захвате его ног старается тут же захватить и ваши ноги; переходит от одного болевого приема к другому (делает комбинации из болевых приемов).

 

Противник, слабо владеющий приемами борьбы лежа, находясь под вами, пытается только вырваться и не атакует вас болевыми приемами; находясь над вами, с самого начала старается захватить вас на удержание; при захвате его ног начинает хватать вас за рукава, одежду на груди или же старается подняться совсем в стойку.






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных