Семейный поход. Активный отдых – что может быть лучше!

«Мам, пап, а Вовка Елоев опять с родителями в поход ходил. Рыбачили, картошку пекли, в палатке ночевали… А мы только в Центральный парк ходим…». Нет больше сил слушать, как хорошо отдыхает Вовка? Вы поддались уговорам детей и решились пойти в поход? Отлично! Но первый выход на природу нужно сделать однодневным, чтобы присмотреться, как будут вести себя дети, не будет ли каких капризов или аллергии на какие либо растения и т.д.

Назначено время похода. Все в радостном возбуждении ждут воскресного утра. А у вас есть время еще раз все обдумать и тщательно подготовиться. Какая либо мелочь, не учтенная при сборе, может все испортить.

Конечно, первое, о чем стоит позаботиться – еда. Движение, свежий воздух – все способствует пробуждению «зверского» аппетита. Выбор снеди, которую вы собираетесь взять с собой, зависит от длительности и условий похода. Но придерживайтесь нескольких общих правил. Не рискуйте здоровьем и не берите с собой скоропортящиеся продукты. К ним можно отнести молочные изделия, варенное мясо, яйца. Если вы все-таки взяли такую еду и уверенны в их свежести – съешьте их в первую очередь.

Оптимальным вариантом для таких условий являются овощи и фрукты. Помимо голода они утоляют еще и жажду. Да, сразу же и об этом: не пейте сами и, тем более, не позволяйте детям использовать для утоления жажды неизвестные открытые источники! Возьмите с собой бутилированную воду. А взятую из речки или озера, тщательно кипятите. Для перекусов на ходу удобны снэки. Только берите не слишком соленые и не очень сладкие, чтобы после них не мучила жажда.

Дети обожают, когда еда приготовлена на костре при непосредственном их участии. Тут необходимо ввести распределение труда. Мужчины, в лице папы, сына – заготавливают дрова, зачищают и готовят место под костер, приносят воду. Мама же с дочкой – чистят овощи, готовят еду.

Приучайте детей к тому, чтобы не оставался мусор на месте вашего отдыха. Лопатка для закапывания отходов должна стать непременным атрибутом ваших походов.

Успех всего мероприятия во многом зависит от того, как вы продумали и обеспечили безопасность вашего похода. Не смотря на обещания гидрометеоцентра «тепло, ясно, сухо», непременно положите в рюкзак теплый плед, шерстяные носки, непромокаемую куртку. Небольшая кипа старых газет пригодится вам не только для разведения огня, но и поможет в случае, если дети промочат обувь. Вам лишь нужно будет обернуть ноги газетой – так легче сохранить тепло.

Обязательное условие безопасности – наличие аптечки! И ее содержимое имеет большое значение. Йод, бинты, обезболивающее, таблетки от диареи, активированный уголь и жаропонижающее средство, медицинский жгут, мазь от ожогов, средство от укусов насекомых. Если у ваших детей предрасположенность к любого вида аллергиям – антиалергенное средство. Вот необходимый минимум, который должен быть у вас всегда под рукой.

При современной развитой структуре сотовой связи, мобильный телефон может быть весьма успешным средством достижения вашей безопасности. Только не забудьте предварительно зарядить батарею.

Чтобы поход запомнился не только сбором топлива и готовкой еды, заранее подготовьте пару-тройку занимательных игр с призами для победителей. Но при этом не оставляйте их без присмотра. Представленные сами себе, дети находятся в большей опасности, ведь они бывают так не осторожны!.

Если все сделать правильно, то ваши походы с семьей принесут вам не только приятную усталость, но и много позитива, веселых воспоминаний и ярких впечатлений

Ночевка на снегу. Инструкция к комфорту

Необходимое снаряжение.

Для ночевки на снегу необходимо будет некоторое количество оборудования. В первую очередь, это палатка, спальник и коврик.

Для начала я хотел бы развеять один миф. Не бывает теплых палаток.Современные палатки делаются из достаточно тонкого материала типа той же серебрянки, основная задача которой - не пропускать воду. Именно воду, а не тепло. Такая ткань не очень хорошо дышит, поэтому палатки часто делаются двухслойными, причем нижний слой делается из марли. Сами понимаете, марля - не существенный утеплитель.

Основная задача палатки - защищать от воды. Этой же цели служит и пластиковый пол с подъемом, выполненный из армированной пленки. Армированная пленка призвана помочь вам поставить палатку если не в реку, то хотя бы на мокрую траву и при этом не прорваться от случайно попавшей палочки.

Заодно палатка, впрочем, защищает и от ветра. Поэтому кажется, что в палатке теплее.:)

Некоторые люди предпочитают нагревать воздух в палатке горелкой. На мой взгляд, это дело не только очень опасное, но довольно бесполезное, потому что воздух все равно выхолодится, а вот подпалить свой переносной дом, неосторожно уронив горелку на спальник.

Впрочем, к этому я еще вернусь позже.

Палатки отличаются друг от друга весом, вместимостью и количеством воды, которое способно выдержать полотно тента.

1. Вес. Если ваша палатка весит более 3 кг, то это охренительно тяжелая палатка. В походе, как известно, весит каждая иголка и народ старается найти такую палатку, которая будет весить как можно меньше.

2. Вместимость. Нормальная вместимость палатки - 3 человека. Больше берут редко. Потому что 3 человека - это номинальная вместимость. Реальная вместимость любой палатки в два раза больше. Если написано 3, значит на самом деле, туда можно уложить шесть. Впрочем, для двоих она тоже вполне подходит.

3. Давление водяного столба. Если ваша палатка стоит ночью под дождем, раньше или позже она промокнет. Водостойкость палатки должна быть достаточной, чтобы простоять ночь под сильным дождем. Этот параметр должен быть не менее 1500 мм. Например, самораскладывающаяся палатка Qechua (в характерном большом круглом чехле) мало весит, но, увы, моментально промокает.))

Когда будете брать палатку, обращайте внимание на наличие тамбура. Тамбур - это то, куда вы положите свой рюкзак, поставите обувь и, возможно, вывесите носки.)) Тамбур сделает так, что эти важные вещи не промокнут под дождем.

С палаткой разобрались. Коврик. Ну, с ковриком все понятно. В большинстве своем они все одинаковые и свойства их не сильно отличаются друг от друга. Добавлю лишь, что вместо коврика вполне прекрасно можно использовать строительный листовой утеплитель.)

А теперь самый, почему-то, больной вопрос большинства - это спальник. Для ночевки на снегу спальник должен быть трехслойным. Узнать, трехслойный спальник или двухслойный можно только у продавца. Внешне оно не Можно ночевать и в двухслойном спальнике, но будет холоднее и неприятнее. Спальник должен быть выполнен в форме квадратного одеяла, которое расстегивается до конца, а не в форме кокона, с сшитыми вместе ногами. Зачем оно нужно я расскажу чуть дальше. Если у спальника будет подголовник, это очень хорошо.

Палатка обойдется вам примерно в 5000 рублей +/- 2000. Цены на палатки очень сильно варьируются, увы.

Спальники-одеяла стоят сильно дешевле, чем коконы, несмотря на их преимущества перед последними. Рассчитывайте где-то на 2000 с копейками рублей.

Коврики нормальные стоят около 500 рублей. Но беглый осмотр рынка показал, что можно найти извращения и за 3000 рублей. Зачем они нужны - не знаю.

Ну, вроде, с необходимым оборудованием разобрались. Переходим к необходимым знаниям

Необходимые знания.

Итак, вы сидите у костра и понимаете, что пора бы спать. Предварительно как следует поужинав, и, возможно, даже выпив глоток чего-нибудь утепляющего, совершив поход до ветру, вы заползаете в палатку. Скорее всего, там холодно, потому что предполагается, что ночуем мы на снегу. Вы снимаете ботинки и оставляете их под тамбуром.

1. Никогда не ночуйте в палатке в одиночку. Это самое главное правило ночевки зимой. Уже много лет у туристов есть неписанное правило - в палатке сексом не заниматься. Связано это правило с тем, что палатка - это не интимное пространство, а общественный способ выживания. Как правило, народ заранее договаривается, кто с кем будет жить. Когда в палатке ночуют трое (вне зависимости от пола, товарищи, нечего хихикать), всем троим вполне себе тепло. Еще одна туристическая традиция велит молодым людям ночевать с краю, предоставляя девушкам места в центре.

2. Покрывайте пол в палатке ковриком полностью. тогда мороз не будет от пола проходить в платку. Вернее, будет, конечно, но не так. Вполне возможно, что двух ковриков будет чуть-чуть не хватать на всю площадь пола. Для этого есть третий совет.

3. Вытащите все вещи и всю одежду из рюкзаков и разложите их ровным слоем по периметру палатки. Это позволит заткнуть непокрытые ковриком куски пола, а заодно и защитит от задувающего под тент ветра. Это простое ноухау позволяет сделать палатку в три раза уютнее.

4. Заранее сшейте два или три спальника вместе. Этим вопросом лучше озаботиться в момент покупки спальника вместе с вашими друзьями. Я не зря говорил, что спальники должны расстегиваться. Правильно подобранные с совместимыми молниями позволят сделать замкнутый "конверт" на двоих-троих человек. Такой конверт - это практически неприступный для холода бастион. В принципе, при наличии трехслойных спальников, этими советами можно было бы и ограничить и спать спокойно. Но, возможно, мороз будет лют, а друзей у вас рядом может не быть. Тогда в ход идут следующие важные вещи.

5. Переоденьтесь в сухое чистое белье. Как я уже писал в прошлой лекции, влажное белье - это хороший способ быстро и качественно задубеть. Поэтому первое, что я делаю всегда, когда залезаю в палатку - одеваю сухое белье и носки.

6. Имейте толстые штаны и шерстяные носки для ночевки. Лучше всего, на мой взгляд, подходит сочетание обычных тренировочных штанов с толстыми штанами с начесом. Старайтесь не ночевать в джинсах. Естественно, мокрую одежду надо снимать всю, а сухую - только верхнюю. Шерстяные носки - это обязательное условие ночевки в любом случае. Конечно, для ночевки надо иметь и толстый свитер, который вы, скорее всего, не будете носить днем. Под него не грех одеть мягкую байковую рубашку. Ваша задача будет также состоять в том, чтобы закрыть горло и грудь от поддувания туда холодного воздуха.

7. Одевайте как можно больше всего. Желательно, чтобы вам было даже немножко жарко. Но не сильно. Потому что самый холод начнется на рассвете, под утро, когда мобилизация вашего организма закончится. Если вы оделись достаточно, на ваш взгляд тепло, то то, что останется надо разложить по периметру палатки или накрыть себя самого. Ваша задача сейчас несколько противоположна сохранению тепла во время движения. Во время ночевки вам надо свести к минимум потери вашего собственного тепла. Поверьте мне, как человеку, который просыпался ночью от собственной дрожи - утром вы будете не рады тому, что не позаботились о себе вечером.

8. Одевайте на ночь шапку Застудить голову ночью - элементарно. Утром вы проснетесь с головной болью и насморком, а можете проснуться и ночью - от холода.

9. Утром вам будет очень холодно вылезать из палатки. Это нормальная реакция, к которой надо привыкнуть. Человеческий организм вообще так устроен, что расслабляет температурный контроль во время сна, и даже после короткой дремы вас начинает трясти от холода. Поэтому, чтобы свести к минимуму эти неприятные ощущения, можно выползти на улицу в несколько излишнем количестве одежды, немного пройтись, попрыгать, и потом, согревшись - постепененно раздеться до вашего "рабочего" вида. Мне на это хватает того времени, которое народ тратит на приготовление завтрака.

Если вы добросовестно выполните все эти указания, вам будет нипочем очень сильный холод. Не поручусь за -30, но -20 в таком виде выдерживается без особенных проблем.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: