ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Резюме недельных упражнений: дни 11 — 15.Вот резюме того, что вы должны делать утром, днем и вечером на протяжении дней с 11-го по 15-й. Прежде чем начинать каждый день, пересмотрите более детальные инструкции, данные в этой главе. День 11 — Утро Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете концентрацию Читаете записи снов Определяете тему Записываете ее Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Посещаете каждую мышцу Утверждаете "высвобождение" Призываете к общему высвобождению Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 День 12 — Утро Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете концентрацию Читаете записи снов Отбираете тематические сны Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Посещаете жизненно важные органы и пищеварительный тракт Утверждаете "высвобождение" Призываете к общему высвобождению Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 День 13 — Утро Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Отбираете лучший тематический сон Проигрываете сон Продлеваете его Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 Записываете находки — Вечер Садитесь на стул Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Переноситесь в тихое место Прощаете членов своей семьи Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 День 14 — Утро Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Читаете записанные находки Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Размышляете над обнаруженным Определяете необходимые изменения в поведении Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 Записываете перемены — Вечер Садитесь на стул Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Переноситесь в тихое место Прощаете "представителей" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 День 15 — Утро Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Читаете записанные изменения Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Видите нежелательную черту Заставляете ее исчезнуть Видите себя изменившимся Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Считаете в обратном порядке от 25 до 1 Переноситесь в тихое место Прощаете себя Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 За минувшие пять дней вы не только попрактиковались, но также открылись другой стороне, избавив себя от физического и ментального сопротивления. Теперь вы готовы к осуществлению контакта. В следующей главе вы найдете инструкции о том, как завершить обучение. Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|