Махасатипаттхана сутта

Большая сутра об основах осознанности

Положения тела

·когда монах идет, он распознает, что он идет;

·когда он стоит, он распознает, что он стоит;

·когда он сидит, он распознает, что он сидит;

·когда он лежит, он распознает, что он лежит;

·какое бы положение ни занимало тело, он распознает это.

Таким образом он отслеживает тело в теле внутренне,

либо он отслеживает тело в теле внешне,

либо он отслеживает тело в теле внутренне и внешне.

Он отслеживает факторы возникновения в теле,

либо он отслеживает факторы исчезновения в теле,

либо он отслеживает факторы возникновения и исчезновения в теле.

И таким образом, монахи, монах отслеживает тело в теле.

Размышление над материальными элементами (дхату)

И далее, монахи, монах созерцает само это тело,

“В этом теле есть элемент земли, элемент воды, элемент огня, элемент воздуха”.

Вот появляются знаки растворения земли в воде, воды в огне, огня в воздухе, воздуха в пространстве, пространства - в светоносной пустоте.

Таким образом он отслеживает дхату в теле внутренне,

либо он отслеживает в теле внешне,

либо он отслеживает тело в теле внутренне и внешне.

Он отслеживает факторы возникновения в теле,

либо он отслеживает факторы исчезновения в теле,

либо он отслеживает факторы возникновения и исчезновения в теле.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: