Главная
Популярная публикация
Научная публикация
Случайная публикация
Обратная связь
ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Ценовые и неценовые факторы
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
|
Упражнения для тренировки поворотов на бок и на живот
Повороты со спины на бок и на живот стимулируют работу многих мышц шеи, туловища и конечностей, стимулируют подъем головы. Тренировка поворотов стабилизирует опорную функцию нижележащих отде-
лов (на боку), что имеет огромное значение для дальнейшего присаживания. Сначала формируется стереотип поворота «блоком», затем с последовательной ротацией между верхней частью туловища и тазом. Повороты стимулируются в обе стороны поочередно. В случае асимметрии тонуса чаще стимулируются повороты через пораженную сторону.
№ п/п
| Исходное
положение
| Порядок выполнения упражнения
| Примечание
| 1.
| Лежа на спине
| Слегка сгибая пассивно голову, медленно поворачивать ее в сторону. За головой следует сначала верхняя часть туловища, затем таз. Сгибание, ротация и поворот должны совершаться одновременно
| Вместо пассивного поворота головы можно применять стимуляцию игрушкой
| 2.
| На спине
| Можно начинать поворот пассивно с перемещения руки в сторону поворота
| Если нет эк-стензорного тонуса
| 3.
| На спине
| Ноги ребенка сгибают в коленных суставах, поворачивают в сторону. За этим следует ротация таза и верхней части туловища
|
| 4.
| На спине
| Сгибая ногу в т/б и коленном суставах, перемещают ее за другую ногу в сторону поворота. Поворот должен будет завершен самостоятельно
|
| Окончание таблицы
№ п/п
| Исходное положение
| Порядок выполнения упражнения
| Примечание
| 5.
| На спине
| При повороте туловища с головы и плеч оказывают давление на таз, препятствуя его повороту. После поворота верхней части туловища отпустить для завершения раздельного поворота
| Если поворот происходит «блоком» и нет ротации.
| 6.
| На спине
| Препятствуя повороту с таза, фиксируют голову и плечо, противоположное повороту, затем отпускают для завершения поворота
| В том же случае, что и в 5
| 7.
| На спине
| Для завершения поворота стимулируют точку в области плечевого сустава, медиальном крае лопатки или в области гребня подвздошной кости на этой же стороне
| При повороте на бок или не полном повороте на живот
| 8.
| На спине, на простыне
| Приподнимая край простыни, стимулировать поворот под действием силы тяжести
|
|
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|