ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Упражнения для стимуляции вставания на ноги
| № п/п | Исходное положение | Порядок выполнения | Примечание |
| упражнения | |||
| 1. | Стоя на коленях | Пассивно перевести одну ногу в положение | Поочередно на обе ноги |
| с опорой на стопу, под- | |||
| держивая за туловище и фиксируя опорную | |||
| ногу за колено легонь- |
Продолжение таблицы.
Окончание таблицы.
| № п/п | Исходное положение | Порядок выполнения | Примечание |
| упражнения | |||
| ко покачивать ребенка для выработки устой- | |||
| чивого равновесия в | |||
| этой позе | |||
| 2. | Стоя на коленях | Отводя плечи с наружной ротацией и | На обе ноги по очереди |
| перенося центр тяже- | |||
| сти на одно колено, | |||
| стимулировать подъем другой ноги | |||
| на стопу | |||
| 3. | Сидя на корточках с правиль- | Стимуляция выпрямления ног и корпуса небольшими давле- | Сначала с поддержкой за корпус, затем |
| ным поло- | ниями на колени и | только за руки | |
| ж е н и е м | продвижением кор- | ||
| стоп | пуса вперед | ||
| 4. | Сидя на корточках с опорой | Подъем корпуса у мяча. Стопы фиксированы методистом в | |
| рук о мяч | правильном положе- | ||
| нии | |||
| 5. | Сидя на столе ли- | Стимуляция вставания из этой позы с | |
| цом к методисту с со- | помощью легкого потягивания ребенка за | ||
| гнутыми во | руки с придержива- | ||
| всех суста- | нием стопы | ||
| вах ногами | |||
| (опора на стопы) | |||
| 6. | Стоя на ко- | Поддерживая ребен- | С обеих ног, |
| ленях спи- | ка под грудь, перене- | постепенно пе- | |
| ной к мето- | сти центр тяжести на | реходя от пас- | |
| дисту | одну ногу, стимулируя перенос другой ноги на стопу. Затем | сивных к активным движениям |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: