Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






Формы физкультурных занятий в семье




РЕФЕРАТ


на тему: Физическое воспитание в семье

 

Подготовила:

Студентка заочного отделения

Шифр 1638048

Анашкина Наталья Павловна

 

Проверил (а):

ФИО,

научная степень преподавателя

 

Красноярск – 2017 г.


 

Содержание

 

Введение………………………….……………………….……………………….3

1. Формы физкультурных занятий в семье……………………...………………4

1.1 Утренняя гигиеническая гимнастика………………………..………………4

1.2 Оздоровительный бег…………………………………………………………5

1.3 Пешеходные прогулки, походы и экскурсии……….……………………….6

1.4 Подвижные и спортивные игры………………………………………...……7

2. Закаливание в семье……………………………………………...…………….8

2.1 Закаливание воздухом…………………….…………………………………..8

2.2 Закаливание водой………………………………...…………………………..9

2.3 Закаливание солнцем………………………………..………………………10

3. Гигиена «физкультурной» семьи ……………………...…………………….13

Заключение……………………………………………………………………….14

Список литературы …………………………………………………………..….16

 


Введение

 

Физическая культура – часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики[1].

Актуальность темы работы связана с тем, что одним из важных аспектов оздоровительной массовой физкультуры являются самостоятельные занятия в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на обеспечение активного отдыха, оздоровление, закаливание.

Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма, повышения работоспособности и выносливости. Ни одно лекарство не дает такой прекрасной возможности нейтрализовать вредные последствия нервных перегрузок и гиподинамии, какую дает физическая культура.

Семья – это коллектив единомышленников. Все члены семьи должны неуклонно соблюдать правила, от которых зависит их здоровье. Нужно всегда помнить, что главное в занятиях физической культурой, спортом – систематичность и регулярность. Эти занятия должны стать органической частью повседневной жизни и быта каждой современной семьи.

Цель работы – изучить вопросы физического воспитания в семье.

Задачи работы:

- изучить формы физкультурных занятий в семье;

- изучить вопросы закаливания в семье;

- изучить вопросы гигиены «физкультурной» семьи.

Информационными источниками для подготовки реферата стала научная литература по культуре физического воспитания.

 

Формы физкультурных занятий в семье






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных