ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Формы физкультурных занятий в семьеРЕФЕРАТ
Подготовила: Студентка заочного отделения Шифр 1638048 Анашкина Наталья Павловна
Проверил (а): ФИО, научная степень преподавателя
Красноярск – 2017 г.
Содержание
Введение………………………….……………………….……………………….3 1. Формы физкультурных занятий в семье……………………...………………4 1.1 Утренняя гигиеническая гимнастика………………………..………………4 1.2 Оздоровительный бег…………………………………………………………5 1.3 Пешеходные прогулки, походы и экскурсии……….……………………….6 1.4 Подвижные и спортивные игры………………………………………...……7 2. Закаливание в семье……………………………………………...…………….8 2.1 Закаливание воздухом…………………….…………………………………..8 2.2 Закаливание водой………………………………...…………………………..9 2.3 Закаливание солнцем………………………………..………………………10 3. Гигиена «физкультурной» семьи ……………………...…………………….13 Заключение……………………………………………………………………….14 Список литературы …………………………………………………………..….16
Введение
Физическая культура – часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики[1]. Актуальность темы работы связана с тем, что одним из важных аспектов оздоровительной массовой физкультуры являются самостоятельные занятия в домашних условиях, в семейной обстановке, направленные на обеспечение активного отдыха, оздоровление, закаливание. Физическая активность является одним из самых могучих средств предупреждения заболеваний, укрепления защитных сил организма, повышения работоспособности и выносливости. Ни одно лекарство не дает такой прекрасной возможности нейтрализовать вредные последствия нервных перегрузок и гиподинамии, какую дает физическая культура. Семья – это коллектив единомышленников. Все члены семьи должны неуклонно соблюдать правила, от которых зависит их здоровье. Нужно всегда помнить, что главное в занятиях физической культурой, спортом – систематичность и регулярность. Эти занятия должны стать органической частью повседневной жизни и быта каждой современной семьи. Цель работы – изучить вопросы физического воспитания в семье. Задачи работы: - изучить формы физкультурных занятий в семье; - изучить вопросы закаливания в семье; - изучить вопросы гигиены «физкультурной» семьи. Информационными источниками для подготовки реферата стала научная литература по культуре физического воспитания.
Формы физкультурных занятий в семье Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|