Роль эмоций в жизни человека.

Слово “эмоция” происходит от латинского “возбуждать, волновать, потрясать”. Эмоции – это психические процессы, отражающие личную значимость внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека в форме переживаний.

Эмоции делятся на положительные, отрицательные и амбивалентные. Положительные эмоции (например, радость, удовольствие, восторг) связаны с удовлетворением потребностей личности, отрицательные (например, печаль, огорчение, гнев) – с неудовлетворением. Амбивалентные же эмоции (например, ревность как сочетание любви и ненависти или злорадство как сочетание ненависти и радости) отражают двойственное отношение к объектам удовлетворения потребности.

Примером связи эмоций и потребностей будут пословицы “Сытый голодного не поймёт”, “Мельнику ветер снится”.

Отдельно остановимся на следующих эмоциях:

радость – положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью полного удовлетворения актуальной потребности, когда человек достигает своей цели или помогает её достичь другим;

гнев – отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной потребности;

страх – отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о реальной или воображаемой опасности;

стыд (вина) – отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике;

интерес – переживание, возникающее при обнаружении чего-либо нового в себе или окружающем мире.

Поговорим об эмоциональных состояниях.

1. Аффект (от лат. аffectus – душевное волнение) – сложное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для личности жизненных обстоятельств. Аффект обычно возникает в экстремальных условиях, когда человек не справляется с ситуацией. Нарушения сознания в случае аффекта могут привести к неспособности впоследствии вспомнить отдельные эпизоды вызвавшего этот аффект события.

2. Стресс. Начальная фаза стресса – выплеск эмоций – полезна для человека. Здесь стресс выполняет своего рода защитную функцию. В итоге происходит мобилизация психологических сил человека. Самым лучшим исходом протекания стресса является достижение человеком состояния катарсиса (от греч. “очищение”). Катарсис – позитивная эмоция духовного просветления.

Вместе с тем продолжительное развитие стресса приводит к дистрессу. Дистресс (от англ. distress – горе, страдание, истощение) – это состояние человека, приводящее к истощению нервных и физических сил, разрушению функциональных систем, психической патологии, дезорганизации деятельности и поведения.

Понятие “стресс” было введено канадским физиологом Гансом Селье. Ганс Селье говорил, что “надо вести счёт только радостным дням, брать пример с солнечных часов и постоянно думать о светлых сторонах жизни”.

3. Фрустрация (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание) – это состояние переживания напряжения, которое охватывает человека, когда на пути к достижению цели или решению задач он встречается с неожиданными объективно непреодолимыми или субъективно так понимаемыми препятствиями, которые мешают удовлетворению его потребностей.

4. Настроение – устойчивое обще эмоциональное состояние, которое окрашивается на протяжении определенного времени. Настроение зависит от достижения целей, состояния здоровья и других факторов.

5. Страсть – сильное эмоциональное состояние, которое захватывает человека и владеет им. В состоянии страстной увлеченности всё остальное, не связанное с предметом страсти, кажется второстепенным.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: