ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
школы по ТВТ на весну 2017 г.ПЛАН ЗАНЯТИЙ Школа рассчитана на широкий круг туристов-водников, от начинающих, до имеющих опыт сплава 1-3к.с. Начинающие смогут быстро и грамотно начать освоение водного туризма, а уже имеющие опыт – систематизировать имеющиеся знания и подготовиться к более сложным походам. Каждый сможет найти здесь интересные для себя темы. первый этап до средины марта – теоретические занятия, рассчитанные в основном на начинающих туристов. второй этап с второй половины марта – теория сплава по технически сложной воде, а в апреле к теории добавляется практика, позволяющая наработать или вспомнить основные навыки и технические приёмы прохождения и страховки в порогах.
Занятия будут проходить по средам в помещении клуба с 19 до 21 часа. В рамках школы 24 часа теории. Выезд на Сылву – 1 (техника гребли и скальная подготовка) Выезд на Ревун – 1 (тренировка на пороге 4 к.с.) Водный поход 3к.с. – 1 (Ю. Урал)
Все желающие получат возможность сходить в водный поход 3 к. с. и сделать руководство в соответствии с имеющимся опытом. Люди, не имеющие своей группы или экипажа, смогут присоединиться к водникам турклуба «Зодиак».
25.01.17 г. Задачи школы. Организация занятий. Особенности водного туризма. Особенности весеннего сплава. Организация спортивного туризма в России. Классификация маршрутов, рек и порогов. Продолжительность, протяжённость, определяющие препятствия. Возможности районов. Требования к составу группы. Разрядные требования. Оформление похода. Спасатели.
01.02.17 г. Личное снаряжение (общетуристическое и специальное).
08.02.17 г. Групповое снаряжение, характеристики и области применения различных судов. Оценка стартового веса рюкзака и способы транспортировки больших грузов. Распределение веса между участниками похода. Провоз негабарита.
15.02.17 г. Питание в походе (используемые продукты, подножный корм, нормы расхода продуктов, калорийность, раскладка, особенности приготовления пищи в походных условиях, дежурство).
01.03.17 г. Подготовка к походу: подбор группы, выбор маршрута, смета расходов, график движения, оценка категории сложности. Первое собрание – информация по походу. Основные обязанности в группе (руководитель, основные стили руководства, капитан, завхоз, казначей, ремонтник, медик, фотограф). Физическая и психологическая подготовка. Дисциплина в походе.
15.03.17 г. Разработка маршрута: карты и лоции, техническое описание, график движения (подробный), запасные варианты, подъезды. Походные финансы, график внесения денег, контроль расходов и окончательный расчёт. Подготовка к походу. Движение по маршруту: режим дня, погодные условия, днёвки, отставание от графика и способы его компенсирования. Установка лагеря. Временные параметры основных работ. Особенности походной жизни, к которым надо быть готовым.
22.03.17 г. Термины и команды. Основные технические приёмы индивидуальной гребли и работы экипажа. Поведение судна в различных ситуациях. Горизонтальные и вертикальные потоки при обтекании препятствий. Поведение судна в сложном потоке. Основные препятствия и способы их прохождения. Техника и тактика сплава. Работа экипажа. Узлы, вязка и область применения, контрольные узлы (прямой, рифовый, шкотовый, брамшкотовый, академический, булинь, восьмёрка, срединная восьмёрка, стремечко, схватывающий)
29.03.17 г. Техника безопасности на воде (снаряжение, маршрут, состав группы, лагерь и хозработы, график движения, прохождение препятствий, местное население, природные явления). Действия в аварийных ситуациях. Основные причины несчастных случаев. Страховка на воде (техника и тактика). Психологические особенности прохождения сложных препятствий.
05.04.17 г. Система тренировок к сложным водным походам. Особенности спортивных катамаранов. Особенности личного снаряжения для сложных походов (стропорез, морковка). Техника управления катамараном (действия одного члена экипажа и экипажа в целом, работа не полного экипажа) Поведение катамарана в потоке, критические ситуации. Старт и зачаливание
08-09.04.17 г. Выезд на Сылву. Тренировка по технике гребли и работе в экипаже. Скальная подготовка
12.04.17 г. Медицина: основные проблемы, способы лечения, состав аптечки. Клещи. Реанимация
15-16.04.17 г. Выезд на Ревун. Тренировка по технике водного слалома.
19.04.17 г. Скальное снаряжение (верёвки, карабины, системы, восьмёрка, жумар, блок, палиспаст) Узлы – проверка знаний. Основы работы на скалах (техника свободного лазания, подъём, спуск, траверс со снаряжением). Техника безопасности и страховка на скалах.
26.04.17г. Характерные препятствия. Ориентирование с воды. Техника и тактика прохождения препятствий. Дисциплина и психологические аспекты взаимоотношений в группе и экипаже. Подведение итогов дня и разбор похода. Требования к руководителю группы и капитану судна. Недостатки питания и переутомление. Основные ошибки при прохождении препятствий. Причины аварий (плохая подготовка, переоценка возможностей, лимит времени, амбиции). Действия после аварии – что нужно и что нельзя делать. Страховка (виды, область применения, достоинства и недостатки). Действия в аварийной ситуации. Подбор перевёрнутых судов и людей. Методика тренировок для спортивного сплава.
06-09.05.16г. – Водный поход на Южный Урал.
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|