Вновь у нас физкультминутка

Вновь у нас физкультминутка,

Наклонились, ну-ка, ну-ка!

Распрямились, потянулись,

А теперь назад прогнулись

(наклоны вперёд и назад)

Разминаем руки, плечи,

Чтоб сидеть нам было легче,

Чтоб писать, читать, считать

И совсем не уставать

(рывки руками перед грудью)

Голова устала тоже.

Так давайте ей поможем!

Вправо-влево, раз и два.

Думай, думай, голова

(вращение головой)

Хоть зарядка коротка,

Отдохнули мы слегка

(дети садятся за парты)

________________________________________________________________________________

12. Вот так яблоко!

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно (руки на пояс)

Руку протяните, (протянули руки вперёд)

Яблоко сорвите (руки вверх)

Стал ветер веточку качать, (качаем вверху руками)

Трудно яблоко достать (подтянулись)

Подпрыгну, руку протяну (подпрыгнули)

И быстро яблоко сорву! (хлопок в ладоши над головой)

Вот так яблоко! (встали)

Оно (руки в стороны)

Соку сладкого полно (руки на пояс, сели)

________________________________________________________________________________

13. Вот летит большая птица

Вот лежит большая птица,

Плавно кружит над рекой

(Движения руками, имитирующие махи крыльями)

Наконец она садится

На корягу над водой

(Дети садятся на несколько секунд в глубокий присед)

________________________________________________________________________________

В понедельник

В понедельник я купался, (изображаем плавание)

А во вторник — рисовал (изображаем рисование)

В среду долго умывался, («умываемся»)

А в четверг в футбол играл (бег на месте)

В пятницу я прыгал, бегал, (прыгаем)

Очень долго танцевал (кружимся на месте)

А в субботу, воскресенье (хлопки в ладоши)

Целый день я отдыхал (дети садятся на корточки, руки под щеку — засыпают)

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: