Психогимнастические разминочные упражнения

Упражнение 1. «Мост» (см. выше) Упражнение 2. «Препятствие»

Упражнение направлено на определение того, как менеджеры преодолевают трудности. В качестве трудности может выступить опрокинутый стул или любой другой предмет. Каждый менеджер по очереди должен подойти к этому символическому предмету и изобразить без слов то, как он преодолевает в своей жизни трудности.

Упражнение 3. «Запретный плод»

Все менеджеры по очереди показывают без слов то, как они ведут себя в ситуации, когда их желания расходятся с внешними или внутренними нормами.

Раздел 4. Модули тренинга основных коммуникативных навыков менеджеров

Роль запретного плода может играть любой предмет, положенный на стул, например, который стоит посередине комнаты.

Упражнение 4. «Место»

Посередине комнаты ставится стул, на него тренер сажает одного из менеджеров. Остальным дается инструкция: «Каждому из вас нужно занять его место. Каждый думает самостоятельно, как это сделать без слов». После того как место занимает следующий член группы, остальные должны пытаться освободить место для себя и так в порядке спонтанной очереди, пока каждый не посидит на стуле.

Можно обсуждать переживания и чувства, возникающие у членов группы во время выполнения упражнения. Можно анализировать отражение в поведении индивидуальных проблем. Возможен анализ отношений между участниками группы.

Упражнение 5. «Скульптор» (см. выше). Упражнение 6. «Шляпа»

Тренер ставит два стула один за другим. На передний стул сажает женщину в головном уборе, на второй — другого члена группы. Всем дается инструкция: «Представьте, что вы находитесь в кинотеатре, перед вами сидит женщина в пышном головном уборе, из-за которого вам ничего не видно. Она им очень гордится. Вам нужно обратиться к ней и, не обидев, добиться того, чтобы она сама сняла головной убор».

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: