Глава 5. Рецепты женского успеха

Ну что, картинка прояснилась? Давайте теперь расскажу ещё некоторые детальные пути, как миновать все углы острые. Что необходимо сделать, чтобы развилась и укрепилась ваша женственность.

1. Качественно отдыхать

Чтобы набраться сил и стать мягкой, доброй, ласковой, порой достаточно просто хорошо отдохнуть в своё удовольствие. Периодически откладывать дела, заботы и хлопоты и уделять время только себе. Это запускает процессы самовосстановления.

Отлично помогают дыхательные

практики, гимнастика и водные процедуры. И обычный отдых,

/

который часто игнорируют — крепкий

сон, здоровый режим дня, натуральное питание. И здоровый румянец без косметики, и хорошее настроение вам обеспечено.

2. Научиться расслабляться

Активность хороша в умеренности. Это мужская черта. И женщине крайне опасно искусственно подбадривать себя и изматывать, стремясь всё время «быть на высоте». Женственность проявляется в умиротворении и расслабленности. И контролёра (мозг) стоит научиться отправлять в спящий режим почаще.

А учитывая, что женской натуре свойственно отражать в эмоциях состояние тела, поэтому хорошо, чтобы оно было в порядке. Стоит с помощью простых телесных упражнений снимать напряжение с родного тела, научиться его

понимать своевременно, а не вспоминать о нём, когда уже слегла на больничный.

Особенно стоит вспомнить связь со стихиями природы. Если контакт поддерживать, то ведь подзарядка от них. Только в ритме большого города мы часто забываем об этом. И получается, что весь груз, всю тяжесть таскаем с собой, вместо того, чтобы отдать на переработку самой природе.

3. Повысить самооценку

Приятно и полезно открыть новые сильные стороны в себе, зачистить вред от глубоко засевших подсознательных цензоров, трансформировать страхи и сомнения в глубинную веру, выстроить внутренний авторитет, управлять личной силой, обрести свободу духа. Тогда любая задача станет вам по плечу.

Кстати, шикарный приём повышения уверенности в себе таится в невинном кокетстве. Когда вы общаетесь с мужчинами без ожидания продолжения, легко и играючи кокетничаете, пуская в ход женское обаяние, улыбку и юмор.

Вы шикарно поднимаете и себе, и ему настроение, убеждаетесь, что нравитесь мужчинам и заодно привыкаете чувствовать себя в общении непосредственно.

4. Поверить в свою уникальную красоту

Научиться восхищаться собой, радоваться себе, усилить ваши лучшие качества. И это не просто обрести внешность уверенной женщины, надев модную дорогую одежду, а внутренне преобразиться. Для этого помогает понять, как на

самом деле мужчины воспринимают женскую красоту (сильно отлично от женщин), увидеть себя их влюблёнными глазами и полюбить более крепко.

5. Привлекайте мужественность

Конечно, хорошо быть личностью, человеком с собственным мнением и крепким внутренним стержнем. Только афишировать это рьяно не нужно. Ваша чрезмерная самостоятельность (провожать не надо, помогать не надо, я сама всё знаю, я сделаю, я смогу) частенько не позволяет даже слова вставить, не то что действия. Поэтому, чтобы мужественному мужчине нашлось рядом место, осознайте факт, что вам не нужно доказывать свою правоту, отстаивать политическую позицию, контролировать всё и вся.

Вы Женщина, и этого достаточно. Перестаньте настаивать, чтобы всё было по- вашему (вы удивитесь, «по их» бывает очень интересно и приятно). Остановитесь, когда в следующий раз начнёте спорить, контролировать и доказывать/показывать, что вы лучше его можете.

Помните анекдот:

— Почему настоящий мужчина и настоящая женщина до сих пор не поженились?

— Потому что настоящая женщина никогда не говорит «Да» с первого раза, а настоящий мужчина два раза не предлагает...

Так вот, вам не обязательно сразу со всем соглашаться! Но и не отказывайтесь, дайте фору — возможность мужчине проявить себя.

6. Сила прощения

Примите несовершенство других людей. Они такие, какие есть, и другими не станут. Очевидно, что нет смысла требовать от них соответствия вашим ожиданиям или следования вашим вкусам и привычкам. Мы все разные и в этом прелесть. Осознав это, исчезает желание кого-то осуждать, завидовать и обижаться. Так вы сбережёте чувства и нервы и наладите более приятные отношения.

7. Радость жизни

Чтобы вернуть вкус к жизни, начните ощущать счастье изнутри, и оно появится и снаружи тоже. Начните радоваться уже сегодня. Для этого стоит помнить, что помимо бытовых проблем, работы и учёбы есть много интересных занятий. Жизненно необходимо наличие увлечений, которые позволяют побыть с собой, получить удовлетворение от самого процесса выполнения, раскрыть новое. Увлекайтесь и живите ярко и разнообразно.

Сейчас очень развиты женские искусства — рукоделие, кулинария, танцы, пение, рисование. Найдите себе по душе.

8. Меньше критичности

Подняв высокую планку, стараясь быть правильной и всегда хорошей, вы рискуете накопить внутри себя массу недовольства. Вы не сто долларов, чтобы всем нравиться, впрочем, как и другие люди. А надорваться можете. От требований и ожиданий от других тоже. Ваш напряг может прорваться в любой момент, как вулкан. Иногда на самых близких и дорогих нам людей. Жизнь на вулкане опасна, поэтому лучше «Играйте себя, остальные роли уже заняты!» Будьте естественным, будьте собой. Разрешено!

Жить так, как вы хотите, это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите. (Нарушевич Р.)

9. Ослабьте свою независимость

Если вы прекрасно владеете управлением авто, знаете, как открутить кран, забить гвоздь и т.п. это, конечно, круто. Только вы же понимаете, что восторгаться своей силой и умением вы будете преимущественно в одиночестве? Потому что если вы всё можете сама, то мужчине просто нет места рядом. Просто чтобы помимо успехов на материальном поприще у вас сохранилась женская сила (которая, как известно, в слабости), стоит её где-то регулярно проявлять. Чтобы остаться женственной и привлекательной для противоположного пола, стоит доверять мужскую работу мужчинам. Что важно, не обязательно тем, на кого вы глаз положили, а вообще. Это должно стать вашей жизненной позицией. И когда у вас возникает потребность в выполнении мужского дела, делегировать её. И здесь вам пригодится умение просить, а не только вызывать платного мастера. Можно пользоваться услугами соседа, брата подруги, мужа сестры и прочее.

10. Начните интересоваться мужчинами

Потратив много времени на карьеру и образование, достигнув определённых высот, становится труднее впустить мужчину в своё сердце и вообще на порог. Опасно закрыться в своём мирке или работе. Зацикленность же на поиске того самого создаёт напряжение и отталкивает окружение. Когда вы оглядываетесь на улице, сканируя каждую мужскую особь как потенциального кандидата, у вас медленно накапливается невроз. А если доходит до свидания, и у вас на лбу написано «Ищу мужчину для серьёзных отношений», это пугает и склоняет противоположный пол бежать со всех ног.

Сильная, умная, красивая, успешная совершенно не значит вердикта — одиночество. И встретить достойного легче, чем кажется. Но сложно перестать искать, отпустить ситуацию на волю судьбы. И регулярно просто общаться с мужчинами, быть открытой для нового, находить удовольствие в беседе, пребывании в их обществе, наблюдать и учиться. Тренировать свою женственность и наслаждаться ею. Легче это делать в мужском коллективе, пребывания же в женских компаниях в большом количестве стоит избегать.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: