ПРОТОКОЛ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ. 1. Тест на определение индивидуального типа биоритмальной активности.

"____"____________20__г.

1. Тест на определение индивидуального типа биоритмальной активности.

Номера вопросов и балльная оценка ответов:

1 -; 2 -; 3 -; 4 -;5 -; 6 -; 7 -; 8 -.

Сумма баллов по тесту:________баллов.

Заключение: "жаворонок", "сова", аритмик (подчеркнуть).

2. Тест на определение психологического типа.

Количество признаков экстраверта_____; интраверта_____.

Заключение: экстраверт, интраверт, амбаверт (подчеркнуть).

3. Тест самооценки физической тренированности.

3.1. Частота пульса после подъема на 4 этаж ______уд/мин.

Заключение: отлично, хорошо, удовлетворительно, плохо (подчеркнуть).

3.2. Исходная частота пульса______уд/мин.; частота пульса после

выполнения 20 приседаний за 30 секунд______уд/мин.; частота пульса

возрасла на_____%.

Заключение: отлично, хорошо, удовлетворительно, плохо (подчеркнуть).

4. Тест самооценки реактивной и личностной тревожности.

4.1. Реактивная тревожность (РТ).

Номера пунктов шкалы самооценки и балльная оценка:

1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -;

11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 19 -; 20 -.

Е1 =____; Е2 =_____; РТ = _____

Заключение: низкая, умеренная, высокая реактивная тревожность (под-

черкнуть).

4.2. Личностная тревожность (ЛТ).

Номера пунктов шкалы самооценки и балльная оценка:

21 -; 22 -; 23 -; 24 -; 25 -; 26 -; 27 -; 28 -; 29 -;

30 -; 31 -; 32 -; 33 -; 34 -; 35 -; 36 -; 37 -; 38 -; 39 -; 40 -.

Е1 =____; Е2 =_____; ЛТ = _____

Заключение: низкая, умеренная, высокая личностная тревожность (под-

черкнуть).

5. Тест самооценки личностной зрелости.

Номера вопросов и балльная оценка ответов:

1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -;19 -; 20 -; 21 -; 22 -; 23 -; 24 -; 25 -; 26 -; 27 -;28 -;

29 -; 30 -; 31 -; 32 -; 33 -; 34 -; 35 -; 36 -;37 -; 38 -; 39 -; 40 -.

Сумма баллов по тесту:______баллов.

Заключение: начало "зрелости", умеренная "зрелость", уверенная "зре-

лость" (подчеркнуть).

6. Тест на стрессовые ситуации.

Сумма баллов по тесту:______баллов.

Заключение: оптимистичный прогноз для здоровья; риск для здоровья; уг-

роза здоровью (подчеркнуть).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: