Как укреплять чакры для сверхчувственного развития

Существует множество очень простых способов укрепить вашу систему чакр. Медитация является важной составляющей, а на первых порах особенно: она помогает дисциплинировать и успокоить ум, превращая его в «читальный зал», где вы можете воспринимать послания от духов и высшего разума.

Времяпровождение на природе помогает восстановить любое равновесие; это также необходимо для того, чтобы оставаться «заземленными». Обыкновенная прогулка в лесу или на открытом просторе успокаивает самых измученных стрессом людей, обладают они экстрасенсорными способностями или нет, — так что, как видите, такая простая вещь может быть весьма и весьма полезной.

Работа с целителем или любое другое энергетическое воздействие, включая массаж, будет способствовать высвобождению застоявшейся в чакрах энергии. Важно выбирать специалиста, с которым вы чувствуете себя комфортно

Страница отсутствует

Меня часто спрашивают о возможных причинах блокировки экстрасенсорного развития; иногда люди признают, что их интересует экстрасенсорика, но им кажется, что у них нет никаких способностей в этой области. Другие вроде бы чувствуют в себе эти способности, но на данный момент переживают период застоя или им кажется, что они уже достигли своего максимума. Один из ключевых принципов экстрасенсорного развития — придерживаться, а не избегать любопытства и увлеченности человеческой жизнью. Основными причинами блокировки становятся попытки избегания или отрицание. Если прятаться от самого себя, экстрасенсорное развитие будет даваться вам нелегко, каким бы ярким ни был ваш врожденный дар.

Поверьте мне, нет ничего такого, с чем вы не могли бы справиться; все, что от вас требуется, — это уверенность в себе. У большинства чувствительных людей и экстрасенсов начало пути было трудным — в физическом или эмоциональном плане. Вы можете возразить, что есть люди, которые хранят глубоко в душе очень серьезные переживания, и им не хватает смелости бередить их, — но все дело в том, что если сделать это, будучи уверенными в себе, результат будет положительным. Я знаю людей, которые пережили изнасилование в юности, покушение на свою жизнь, подвергались жестокому обращению в семье и получали множество других серьезнейших травм от рук бессовестных людей, и некоторым понадобилось много лет, чтобы преодолеть последствия этих травм, но им это удалось. Это являлось прямым результатом их веры в себя и готовности встретиться лицом к лицу с глубинной теневой стороной своей личности и разрешить проблемы, работая с энергией в «духовной сфере», а не посредством проговаривания их в сфере «ментальной», с психиатром. Это не говорит о том, что психиатрическая или психотерапевтическая помощь неэффективна, — напротив, это один из вариантов, который подходит многим, но даже лучшая психотерапия будет бесполезна, если человек не прилагает усилий, не занимается самосовершенствованием, которое также способствует развитию экстрасенсорных способностей.

Значение медитации

На первых порах моего становления как экстрасенса у меня появилось сильное желание уменьшить количество жиров, сахара и кофеина в рационе, у меня даже появилась аллергия на некоторые продукты, что теперь я расцениваю исключительно как благословение, — у меня развилась способность сосредотачиваться на самых обыденных вещах, и я смогла избавиться от целой кучи старых ненужных мыслей и чувств. Как уже говорилось ранее, если разум спокоен, мы «слышим» гораздо лучше, если же в голове шумно, как на вечеринке, тогда нам трудно расслышать свои ощущения и духи не могут «пробиться» к нам.

Множество людей почти ничего толком не знают о медитации, а большинство выносит веские критические суждения об этом явлении; оно кажется каким-то чужеродным и «восточным» и с виду не имеет практического смысла. Однако на самом деле все медитируют: в тот момеит или моменты, когда вы находитесь между сном и бодрствованием, вы медитируете, но это кратковременная, непроизвольная и обычно непродуктивная медитация (хотя иногда на пороге сна вас могут посетить важные откровения или обнаружатся решения проблем, мучающих вас). В процессе развития экстрасенсорных способностей медитацией нужно заниматься сознательно и регулярно.

Во многих случаях помехой является перегруженность сознания мыслями, что затрудняет коммуникацию с высшим «Я» или духами; это особенно характерно для первого этапа развития, этим же объясняется путаница в полученной информации. Замешательство снижает уверенность в себе и означает, что человек переживает стресс или в его жизни отсутствует порядок, а это непосредственно отражается на качестве информации, получаемой по тонким каналам. Бывает, что поначалу четкие послания становятся туманными и неясными, — зачастую это происходит потому, что на первых порах своего развития человек недостаточно времени уделял освоению навыка медитации.

Медитировать — не значит сидеть, скрестив ноги, и скучать в тишине; это процесс раскрытия сознания и приучения его к дисциплине. Дисциплинированное созиаиис расшифровывает информацию в точности и менее подвержено искушению проекции; оно способно уловить слабые отличия между воображением и подлинным посланием. С помощью медитации также легко расчистить механизмы интуитивного мышления.

Медитация может осуществляться несколькими способами; новичкам рекомендуется участвовать в управляемых медитациях, поскольку так проще проникнуть в глубины своего существа: руководитель поможет вам сначала расслабиться, а затем войти в состояние «отсутствия мыслей», тем самым подведя вас к порогу настоящей медитации. Медитировать можно дома, в тишине, лучше всего перед сном или рано утром; дополнитель- пая польза медитации в том, что она весьма эффективно помогает улучшить качество сна, — что способствует ясности и спокойствию мыслей на следующий день. Но учтите: если вы, начиная медитировать, засыпаете, вы все еще находитесь на начальной стадии овладения этим мастерством, — смысл в том, чтобы засыпать после того, как вы закончили медитировать.

Начинающим рекомендуется заниматься медитацией не более десяти минут. Если вас одолевает скука, считайте это проявлением недисциплинированности своего сознания. Медитируйте чаще; поначалу поток мыслей в вашем сознании может ускоряться или могут возникать проблемы с образами, предполагаемыми в медитации. Вам может казаться, что вы «исчезаете», пока вам не велят вернуться в комнату, вы даже можете заснуть, но беспокоиться не стоит — ваша психика все равно будет воспринимать информацию. Самой сокровенной части вашей сущности может понадобиться «исчезнуть», чтобы восстановить силы, особенно после занятого или беспокойного дня. Сои в любом случае способствует восстановлению психики, и медитация в этом смысле ускоряет процесс очищения и восстановления, действуя в качестве помощника.

В начале каждого своего занятия я провожу расслабляющую медитацию (ее можно бесплатно загрузить на моем веб-сайте; см. «Рекомендованные ресурсы»), — это, как минимум, помогает людям избавиться от впечатлений прошедшего дня и пробуждает чувства, облегчая процесс сверхчувственного развития. Одна женщина, посещающая мои занятия, часто приходит просто для того, чтобы расслабиться; она говорит, что уже много лет так хорошо не спала и что чувствует себя более спокойной в повседневной жизни. Эту медитацию легко освоить, а звуковое сопровождение помогает снизить темп вибраций мозговых волн; она подойдет любому, кто хочет начать медитировать.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: