ТОР 5 статей: Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы КАТЕГОРИИ:
|
Резюме недельных упражнений: дни 16 — 20.Вот резюме пяти последних дней упражнений с 16-го по 20-й. Более полное обсуждение упражнений на каждый день ищите среди вышеизложенного материала. День 16 — Утро Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Отсчет от 5 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Утверждаете "лучше и лучше" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Утверждаете "позитивное мышление" Утверждаете "лучше и лучше" Выбираете крупную мировую проблему Разыгрываете фильм из трех частей Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Выбираете личную проблему Осуществляете субъективное общение Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 День 17 — Утро Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Отсчет от 5 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Утверждаете "лучше и лучше" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Утверждаете "позитивное мышление" Утверждаете "лучше и лучше" Выбираете еще одну мировую проблему Разыгрываете фильм из трех частей Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Выбираете другую личную проблему Осуществляете субъективное общение Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 День 18 — Утро Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Отсчет от 5 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Утверждаете "лучше и лучше" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Утверждаете "позитивное мышление" Утверждаете "лучше и лучше" Выбираете еще одну мировую проблему Разыгрываете фильм из трех частей Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Считаете от 5 до 1 Идентифицируете негативное настроение Выражаете желание избавиться от него Считаете от 1 до 5, утверждая позитив Засыпаете День 19 — Утро Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Отсчет от 5 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Утверждаете "лучше и лучше" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Утверждаете "позитивное мышление" Утверждаете "лучше и лучше" Выбираете еще одну мировую проблему Разыгрываете фильм из трех частей Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Считаете от 5 до 1 Выбираете проблему со здоровьем Идете внутрь тела и исправляете ее Видите улучшение Засыпаете День 20 — Утро Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Отсчет от 5 до 1 Утверждаете "глубже и быстрее" Утверждаете "позитивные мысли" Утверждаете "лучше и лучше" Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Полдень Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Голова опущена, отсчет от 5 до 1 Утверждаете "позитивное мышление" Утверждаете "лучше и лучше" Выбираете еще одну мировую проблему Разыгрываете фильм из трех частей Заканчиваете занятие отсчетом от 1 до 5 — Вечер Садитесь на стул Глаза закрыты, глубокий вдох Считаете от 5 до 1 Складываете три пальца Утверждаете "более глубокое сознание" Повторяете это еще два раза Засыпаете Поздравляем! Теперь вы развили контакт и обрели способность получать помощь с другой стороны для себя и своего мира. Вы научились быстро и глубоко расслабляться и развили в себе способность мысленно изображать проблемную ситуацию и доводить ее до решения. Теперь, прочитав вторую часть книги, вы сможете начать пользоваться контактом для улучшения своей жизни и жизни тех, кто окружает вас. Вы научитесь применять свои новые знания к конкретным проблемам вашей повседневной жизни. Теперь вы обладаете очень мощным невидимым средством поддержки, и настала пора пользоваться им. Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:
|