Двойной прямой удар в голову — туловище и защита от него

Двойной прямой удар в голову — туловище. Эту атаку начи­нают прямым левой в голову и заканчивают прямым правой в туловище.

Защита от двойного удара в голову— туловище. Первый удар — прямой левой в голову — боксер принимает на раскры­тую правую ладонь, второй—прямой правой в туловище — на согнутую в локте левую руку, слегка прижатую к левому боку.

Контратака двойным прямом ударом. Ответную контратаку двойным прямым ударом производят после защиты уходом назад. Встречную контратаку начинают с защиты, соединяемой со встречным прямым ударом левой в голову.

Вольный бой. В вольном бою даже после того, как будут ус­воены прямые удары правой, главное внимание надо обращать на действия левой руки, а удары правой рукой направлять в туловище. Действия малоопытных партнеров в этих условиях более безопасны.

УДАРЫ СНИЗУ

Вначале тренер разъясняет занимающимся особенности тех­ники ударов снизу, их значение, тактическое использование в бою на средней и ближней дистанциях, применение их как контрударов, соединяемых с различными видами защиты, и как атакующих ударов—только в определенных условиях боя.

Объяснение тренер должен сопровождать демонстрацией различных ударов снизу в разных условиях, чтобы ознакомить занимающихся с возможностями технико-тактического использо­вания этих ударов.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: