Лабораторное задание 1. Тема:знакомство с методами оценки физического развития.

Тема: знакомство с методами оценки физического развития.

Цель работы: морфо-функциональная оценка физического развития человека.

Под физическим развитием организма человека понимают комплекс морфо-функ­циональных свойств организма, который опреде­ляет его физическую дееспособность. В это комплексное понятие входят такие факторы, как здоровье, физическое развитие, длина тела, масса тела и другие показатели. На физическое развитие человека влияют наследственность, окружающая среда, социально-экономические факторы, условия труда и быта, питание, физическая активность, занятия спортом. Известно, что здоровье определяется не только наличием или отсутствием заболеваний, но и гармоничным развитием, нормаль­ным уровнем основных физиологических показателей.

Основными методами исследования физического развития человека, как указывалось ранее, являются внешний осмотр (соматоскопия) и измере­ния размеров тела, его массы (антропометрия). Начинают осмотр с оценки кожного покрова, затем формы грудной клетки, живота, ног, степени развития мускулатуры, жироотложений, состояния опорно-двигательного аппарата и дру­гих параметров (показателей).

Состояние опорно-двигательного аппарата (ОДА) оценива­ется по общему осмотру. Нормальный позвоночник имеет физиологические изгибы в передне-заднем направлении шейный и поясничный лордоз (вперед), грудной и крестцовый кифоз (назад), анфас представляет собой прямую ли­нию. При патологических состояниях позвоночника возможны чрезмерные лордотические и кифотические искривления, так и боковые (сколиоз).

Осанка — привычная поза непринужденно стоящего челове­ка. Зависит она от формы позвоночника, равномерности разви­тия и тонуса мускулатуры торса. Различают осанку правиль­ную, сутуловатую, кифотическую, лордотическую и выпрямлен­ную. Для определения осанки проводят визуальные на­блюдения над положением лопаток, уровнем плеч, положением, лопаток, головы. Нормальная осанка характеризуется 5 признаками: остистые отростки позвоночника располагаются по линии отвеса от затылочного бугра до межягодичных складок, плечи на одном уровне, равные треугольники талии, глубина изгибов позвоночника – 5 см поясница, 2 см – шейный отдел.

Форма грудной клетки, соответствуют конституциональным типам, бывает трех видов: нормостеническая, астеническая и гиперстеническая. При исследовании грудной клетки необходимо также обра­тить внимание на тип дыхания, его частоту, глубину и ритм. Различают следующие типы дыхания: грудной, брюшной и сме­шанный. Если дыхательные движения выполняются в основном за счет сокращения межреберных мышц, то говорят о грудном, или реберном, типе дыхания. Он присущ в основном женщинам. Брюшной тип дыхания характерен для мужчин. Смешанный тип, при котором в дыхании участвуют нижние отделы грудной клет­ки и верхняя часть живота, характерен для спортсменов. Развитие мускулатуры характеризуется количеством мы­шечной ткани, ее упругостью, рельефностью и др.

Степень полового созревания — важная часть характерис­тики физического развития школьников; она определяется по совокупности вторичных половых признаков: волосистости на лобке и в подмышечной области. Кроме того, у девочек, — по развитию молочной железы и времени появления менструаций, у юношей — по развитию волосяного покрова на лице, кадыке и мутации голоса.

Телосложение определяется размерами, формами, пропорцией (соотношением одних размеров тела с другими) и особенностями взаимного расположения частей тела. На телосложение влияет вид спорта, питание, окружающая среда (климатические усло­вия) и другие факторы. Конституция — это особенности телосло­жения человека. Черноруцкий М.В. выделяет три типа конститу­ции: гиперстенический (пикнический), астенический и нормостенический (атлетический). Автор учитывает как морфологические, так и функцио­нальные особенности индивидуума. При гиперстеническом типе телосложения преобладают по­перечные размеры тела, голова округлой формы, лицо широкое, шея короткая и толстая, грудная клетка широкая и короткая, живот большой, конечности короткие и толстые, кожа плотная, в то время как при астенической конституции преобладают продольные размеры тела. Нормостеническая конституция отражает пропорциональность отдельных частей тела. Четко выраженные типы телосложения бывают редко. Уровень физического развития определяют совокупностью методов, основанных на измерениях морфологических и функ­циональных признаков. К основным антропометрическим показателям относят рост, массу тела, окружность грудной клетки (при максимальном вдохе, паузе и максимальном выдохе).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: