ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
УПРАВЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ
Управление психическим состоянием может осуществляться пятью способами: с помощью физических, фармакологических, физиологиче ских, психологических и иррациональных методов (рис. 14.3).
Рис. 14.3. Методы управления психическими состояниями
Отдельные варианты применения этих методов показаны в табл. 14.3.
Таблица 14.3. Примеры использования различных методов управления функциональным состоянием человека
| Группа методов | Примеры |
| Физические методы | Холодный, теплый или контрастный душ, бассейн, сауна, русская парная баня, ультрафиолетовый свет, цветосветовое воздействие, функциональная музыка и пр. |
| Фармакологические методы | Алкоголь, наркотические вещества (кокаин, героин, марихуана и пр.), лекарственные вещества (естественные растительные препараты — валериана, пустырник, элеутерококк, женьшень; транквилизаторы; нейролептики) |
| Физиологические методы | Массаж, физкультура, акупунктура |
| Психологические методы | Аутогенная тренировка, нейролингвистическое программирование (НЛП),рациональная психотерапия |
| Иррациональные методы | Религиозные медитации, магические заклинания, обряды, ритуалы и пр. |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: