Федерация спортивной аэробики и фитнес-аэробики Республики Башкортостан и

РОО РБ «Центр коррекции здоровья»

Проводят набор

В группы аэробной гимнастики

И плавания

Для мальчиков и девочек

в возрасте от 4 до 10 лет

По адресу: г.Уфа, ул. Р. Зорге, 65

Будет установлено по мере комплектования групп

ТЕЛ: 8-917-374-93-42 Емельянов Евгений Евгеньевич

Www.aerobika-rb.ru

Программа

- укрепление здоровья и гармоническое развитие функций организма занимающихся

- углубленная и соразмерная специальная физическая подготовка (благоприятный период для развития ловкости, гибкости быстроты)

- разносторонняя общая физическая подготовка

- базовая хореографическая подготовка – освоение элементов в различных танцевальных стилях в простейших соединениях

- начальная двигательная подготовка

- привитие интереса к регулярным занятиям спортивной аэробикой

- воспитание дисциплинированности, аккуратности и старательности

- формирование умения понимать музыку, разбираться в средствах музыкальной выразительности и согласовывать свои движения с музыкой.

Программа

- организм ребенка подвергается двойному воздействию: с одной стороны на него воздействуют физические упражнения, с другой – водная среда.

- горизонтальное положение тела ребенка, при плавании, облегчает работу сердца, улучшает расслабление мышц и функции суставов.

- занятия плаванием в виду воздействия на организм, как двигательной деятельности, так и водной среды, проводят к физиологическим изменениям практически во всех органах и системах ребенка.

- благоприятное влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат.

- благоприятное влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему ребенка.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: