Кількість уроків 30

Учень:

v називає способи покарання за порушення правил гри;

v характеризує: історію розвитку баскетболу в Україні;

v пояснює методику організації самостійних занять баскетболом;

v обґрунтовує особливості харчування баскетболіста;

v наводить приклади негативного впливу шкідливих звичок на досягнення у спорті;

виконує: вправи на місці та в русі; вправи на розтягування, координацію рухів; вправи для корекції постави та профілактики плоскостопості;

- пересування: чергування різних видів ходьби, бігу, стрибків, зупинок, поворотів; пробігання повторних відрізків (5- 15 м), прискорення з м'ячем; «човниковий» біг 4х9м, способи пересування у нападі та захисті;

- кидки однією(двома) рукою зверху в русі (з двох кроків), кидки двома руками від голови; кидки однією рукою з місця з відскоком від щита та в кошик, штрафний кидок, «добивання» м'яча після невдалого кидка;

застосовує: ловлення та передачі м'яча двома руками від грудей; однією рукою від плеча в парах, трійках; серійні стрибки поштовхом однією і двома ногами з дотиком до предметів, розташованих на різній висоті; вивчені способи пересування в поєднанні з фінтами, фінти на передачу м’яча; технічні прийоми нападу та захисту у взаємодії з партнерами під час гри;

здійснює: ведення м'яча без зорового контролю зі зміною висоти відскоку та напряму руху; ведення м'яча правою або лівою рукою з наступною передачею в колонах, парах, трійках; ігрові вправи та естафети з веденням м'яча; вибір ігрового моменту та способу ведення м'яча, вибір місця для ігрових дій; вибір способу та ігрового моменту для виконання кидка м'яча в кошик; підбір м'яча, що відскочив від щита, вибір позиції в залежності від місця розташування нападника на майданчику; вибір місця під час підбирання м'яча, що відскочив від щита; вибір ігрового моменту для перехоплення, підбирання, виривання та вибивання м'яча; вибір ігрового моменту для накривання та відбивання м'яча під час виконання кидка в кошик; вибір способу протидії проходу нападаючого під щит із веденням;

дотримується правил: естафет, рухливих ігор та навчальних ігор у баскетбол; техніки безпеки під час занять баскетболом.

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: