Вступительное слово ведущего. Эмпатия определяется как особый способ понимания другого человека

Эмпатия определяется как особый способ понимания другого человека. Но, чаще всего, не как рациональное осмысление проблем другого человека. В первую очередь, эмпатия – это эмоциональный отклик. Можно сказать, что эмпатия – это «слушание» эмоций другого человека. Эмоциональная природа эмпатии проявляется в том, что ситуация другого человека, партнера по общению, не столько «продумывается», а «почувствуется». Механизм эмпатии тесно связан с умением поставить себя на место другого человека, взглянуть на окружающий мир с его точки зрения. Для этого не обязательно «влезать в чью-то шкуру». Я должен принять во внимание его линию поведения. Но первым шагом будет познание своих эмоций, самопознание – важный шаг для любых процедур нашего тренинга. На сегодняшнем занятии мы вначале будем учиться различать свои эмоции, выясним, от чего они зависят. И, конечно же, начнем с положительных эмоций, которые в психологии называются стеническими, так как они улучшают нашу жизнедеятельность. Самым простым способом получения положительных эмоций является комплимент, не зря его Джонатан Свифт назвал «отмычкой» к любому человеку. Оказывается, что сложным является не только формулировка комплимента, но и его принятие. Мы сегодня начнем с того, что, избегая скованности, будем оказывать друг другу знаки внимания.

Процедура I. «Знаки внимания».

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: