ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Приложение 1. Продукты, наиболее часто употребляемые туристами
| Продукты | Калорийность 100гр. | Норма на человека в день, г. | Белки | Жиры | Углеводы | %усвояемости |
| Сухари черные | 30-60 | 11,2 | 1,7 | |||
| Сухари белые | 40-70 | |||||
| Галеты | 40-70 | 9,7 | - | |||
| Печенье | 40-70 | |||||
| Баранки, сушки | 40-70 | 8,6 | 0,5 | 56,8 | ||
| Вафли | 40-80 | 8,2 | ||||
| Сахар | 80-120 | - | - | |||
| Карамель | 330* | 20-50 | 0,5 | |||
| Леденцы | 20-50 | - | - | |||
| Мед | 318* | 10-30 | 0,4 | - | ||
| Халва | 510* | 30-60 | ||||
| Щербет или сливочное полено | 420* | 30-70 | 8,8 | 10,8 | ||
| Орехи в шоколаде | 20-40 | 4,8 | 32,2 | 54,3 | ||
| Шоколад обыкновенный | 30-70 | |||||
| Шоколад молочный | 568* | 30-70 | 5,8 | |||
| Препарат для реабилитации спортсменов СП-11 | 30-50 | 28,5 | 38,7 | |||
| Какао | 10-30 | 17,5 | ||||
| Варенье, джем | 10-50 | 0,3 | - | |||
| Курага | 40-70 | 3,2 | - | |||
| Чернослив | 40-70 | 3,4 | - | |||
| Изюм | 260* | 20-40 | 2,5 | - | ||
| Сухофрукты | 235* | 50-70 | ||||
| Орехи грецкие | 20-30 | 13,6 | 11,7 | |||
| Крупа гречневая | 60-100 | |||||
| Крупа пшенная | 60-80 | 69,3 | ||||
| Крупа манная | 40-70 | 0,7 | ||||
| Крупа овсяная | 40-70 | |||||
| Крупа рис | 60-100 | 6,7 | 0,9 | |||
| Горох | 60-80 | |||||
| Чечевица | 40-60 | 16,2 | 50,2 | |||
| Рожки | 333* | 60-100 | 10,7 | 1,3 | 74,2 | |
| Хлопья картофельные | 50-80 | 6,1 | - | 72,3 | ||
| Супы сухие | 320* | 40-60 | ||||
| Тушенка говяжья | 220* | 50-100 | ||||
| Тушенка свиная | 349* | 50-100 | 32,2 | - | ||
| Фарш колбасный | 212* | 50-80 | 15,2 | 15,7 | 2,8 | |
| Паштет печеночный | 50-80 | |||||
| Мясо сублимированное | 20-40 | - | ||||
| Антрекоты, прожаренные на жире | 320* | 75-120 | - | |||
| Колбаса сырокопченая | 431* | 40-70 | - | |||
| Корейка, грудинка сырокопченые | 30-70 | - | ||||
| Сало | 30-50 | 1,8 | - | |||
| Жир свиной | - | - | 93,7 | - | ||
| Масло топленое | 20-70 | 0,4 | - | |||
| Масло сливочное | 20-70 | 0,4 | 78,5 | 0,5 | ||
| Сыр 50 % жирности | 360* | 30-70 | 26,8 | 27,3 | - | |
| Молоко сухое | 15-40 | |||||
| Молоко сгущеное с сахором | 50-80 | |||||
| Смесь "Бебимикс" | 50-70 | |||||
| Смесь "Детолакт" | 15-40 | |||||
| Творог сублимированный | 30-50 | - | - | |||
| Сливки сухие | 15-40 | |||||
| Яичный порошок | 10-50 | - | ||||
| Рыба консервированная в масле | 220* | 30-80 | 19,5 | 15,8 | 0,4 | |
| Рыба консервированная в томате | 160* | 50-80 | ||||
| Рыба консервированная шпроты | 30-80 | 17,4 | 32,4 | 0,4 | ||
| Печень трески | 30-60 | |||||
| Вобла вяленая | - | - | ||||
| Грибы сушеные | 234* | 20-30 | 0,2 | 2,6 | ||
| Грибы свежие | 20* | - | 2,7 | 0,7 | 1,3 | |
| Лук репчатый | - | - | ||||
| Картофель свежий | 100-400 | - | ||||
| Соус томатный | 80* | 20-40 | 4,3 | - | ||
| Икра овощная | 143* | 100-150 | ||||
| Соль поваренная | - | - | - | - | - | |
| Хлеб черный | 206* | 100-200 | 5,7 | 1,3 | 43,3 | |
| Хлеб белый | 236* | 70-150 |
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: