ТОР 5 статей:
Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия
Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века
Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка
Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы
КАТЕГОРИИ:
- Археология
- Архитектура
- Астрономия
- Аудит
- Биология
- Ботаника
- Бухгалтерский учёт
- Войное дело
- Генетика
- География
- Геология
- Дизайн
- Искусство
- История
- Кино
- Кулинария
- Культура
- Литература
- Математика
- Медицина
- Металлургия
- Мифология
- Музыка
- Психология
- Религия
- Спорт
- Строительство
- Техника
- Транспорт
- Туризм
- Усадьба
- Физика
- Фотография
- Химия
- Экология
- Электричество
- Электроника
- Энергетика
Но» — не опровержение
Человеческие «но» могут быть наибольшим препятствием эффективной деятельности. Думая о свершении чего-нибудь продуктивного, можно отговорить себя с помощью «но». Например: «Я могу, но...
1. Я слишком устал;
2. Я слишком ленив;
3. У меня нет настроения и т.д.»
Или другой пример. «Я могу бросить курить, но...» (104:)
Таблица 5.6. «Но» — не опровержение
| Но | ОПРОВЕРЖЕНИЕ «Но» |
| 1. Мне нужно подстричь газон, но у меня нет настроения. | Станет легче как только начну, когда закончу — почувствую себя восхитительно. |
| 2. Но это так долго, это займет целую вечность. | С газонокосилкой это не займет много времени, и можно у сделать часть работы. |
| 3. Но я очень устал. | Сделай часть и отдохни. |
| 4. Лучше отдохнуть сейчас. | Не очень приятен отдых, когда дело висит за плечами. |
| 5. Но мне сегодня просто лень. | Вот это верно, ведь я раньше это уже делал. |
1. Я не настолько дисциплинирован;
2. Я не намерен бросаться с «места в карьер», а бросать постепенно — медленная пытка;
3. За последнее время я слишком много нервничаю.
Желающие избавиться от различных «но» могут обратиться к методу, продемонстрированному в таблице 5.6. Предположим, домовладелец на субботу запланировал (105:) подстричь газон. Он откладывал это в течение трех недель, и газон выглядит как джунгли. Он говорит себе: «Мне следовало бы действовать, но я не в настроении». Это заносится в колонку «но». Потом в колонке «опровержение» записывается рациональный ответ: «Стоит начать — настроение появится». Возникнет следующий импульс-опровержение, его следует тоже занести в колонку «но» и записать к нему рациональный ответ. И так до тех пор пока не исчерпаются все «НО».
Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: