тхэквондисты в тренировочном процессе

ЭТИКЕТ

В этических нормах тхэквондо содержится множество понятий о человеческом достоинстве, на основе которых у занимающихся воспитываются необходимые нравственные качества. Высокий уровень этики необходимо соблюдать как внутри, так и за пределами своего клуба.

На протяжении многих десятилетий в тхэквондо сложились свои особые правила поведения.

Основные правила поведения, которыми должны руководствоваться

тхэквондисты в тренировочном процессе

1. В тхэквондо спортсмены приветствуют друг друга поклоном («кионне») и рукопожатием. Приветствие поклоном начинается с позиции ступни вместе, руки вдоль туловища, пальцы сжаты в кулак. Спина прямая, взгляд направлен вперед. После принятия исходного положения осуществляется поклон (туловище наклоняется вперед на 15 градусов, голова - на 45 градусов). При поклоне взгляд опускать вниз. После поклона принимается исходное положение.

Рукопожатие, а также прием и передачу любого предмета инструктору или старшему товарищу необходимо производить двумя руками и с «кионне».

2. При входе в тренировочный зал необходимо делать «кионне» и приветствовать национальные флаги, положив ладонь правой руки на грудь слева, напротив сердца, повернувшись лицом к флагам.

3. Войдя зал, тхэквондист должен сделать «кионне» сначала тренеру (инструктору), а затем остальным ученикам.

4. Во время тренировок нужно выполнять следующие правила:

- перед началом тренировки необходимо построиться в линию, после чего выполняется приветствие национальным флагам и «кионне» тренеру (инструктору);

- когда тренер входит в зал, ученикам следует приветствовать его стоя. Ученик, первый увидевший тренера, дает команду «Чариот» занимающимся, после чего всем спортсменам необходимо прекратить движения, сидящим следует встать. Затем, когда все приняли стойку «внимание», подается команда «кионне» и тхэквондисты делают поклон тренеру;

- во время тренировочных занятий, входя и выходя из зала, ученики должны обращаться к тренеру (инструктору) используя слова уважения, вне зависимости от разницы в возрасте;

- перед обращением к тренеру (инструктору) ученикам следует сначала сделать «кионне»;

- говоря с тренером или любым другим обладателем черного пояса, необходимо принимать позу внимания;

- ученикам, ожидающим начала следующего урока, следует вместе с занимающимися приветствовать флаг, тренера (инструктора);

- поклон необходимо совершать, когда тхэквондист приглашает своего партнера провести совместную тренировку или вызывает его на схватку. По окончании схватки или тренировки спортсмены также делают «кионне» друг другу, выражая тем самым признательность за оказанную помощь в изучении техники.

5. Когда тхэквондист выходит из зала, необходимо приветствовать национальные флаги, после чего выполнять «кионне» (приветствовать место для занятий тхэквондо).

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: