Укажите, какие действия необходимо предпринять при внезапном землетрясении. A) В любом здании следует держаться дальше от окон, ближе к внутренним капитальным стенам.

A) В любом здании следует держаться дальше от окон, ближе к внутренним капитальным стенам.

B) Находясь в школе, надо укрыться под партой, отвернуться от окон и закрыть лицо и голову руками.

C) Чтобы быстрее покинуть здание, следует воспользоваться лифтом.

Отметьте верное утверждение.

A) Двигательная активность – это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии.

B) Двигательная активность – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды.

C) Двигательная активность – это образ жизни, способствующий профилактике заболеваний, повреждений и обеспечению благополучия.

13. Для поддержания на должном уровне защитных свойств организма к холодовым нагрузкам необходимы специальные процедуры, проводимые постоянно. Укажите, о какой процедуре закаливания идёт речь:

Полотенце, губку или специальную рукавичку из материи смачивают в воде и слегка отжимают. Затем последовательно растирают руки, шею, грудь, живот, спину и ноги. После этого тело растирают сухим жёстким полотенцем до покраснения и появления приятного ощущения теплоты.

A) обтирание

B) обливание

C) воздушные ванны

D) солнечные ванны

Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском: