Главная

Популярная публикация

Научная публикация

Случайная публикация

Обратная связь

ТОР 5 статей:

Методические подходы к анализу финансового состояния предприятия

Проблема периодизации русской литературы ХХ века. Краткая характеристика второй половины ХХ века

Ценовые и неценовые факторы

Характеристика шлифовальных кругов и ее маркировка

Служебные части речи. Предлог. Союз. Частицы

КАТЕГОРИИ:






День первый, обобщение




! Осознанное сновидение – это осознание того, что Вы спите

! Осознав, что Вы спите, Вы можете контролировать свой сон и испытывать занимательные приключения

! Осознанное сновидение чрезвычайно реалистично – все Ваши чувства работают в нормальном режиме

! Вы видите сны как минимум 5 раз каждую ночь

! Существует несколько способов вызвать осознанное сновидение:

- По принципу ассоциации: используя «проверку на реальность», чтобы убедиться, спите Вы или нет

- Используя внешние стимулы, такие как звуковые подсказки, сообщающие Вам, что Вы спите

- Задавая себе установку на испытывание осознанного сновидения

- Употребляя специальные витамины и травы

! Осознанное сновидение абсолютно безопасно: все, что Вы испытываете,
сгенерировано Вашим собственным сознанием


День второй

Добрый вечер и прошу пожаловать во второй день нашего обучения.

Знаете, мой друг обожает говорить: «Если у Вас нет гаража для Ваших снов, где Вы будете их парковать?» Это хороший вопрос. И в течение этого второго дня Вы будете концентрироваться исключительно на запоминании и записывании Ваших снов.

Но зачем беспокоиться? Я имею в виду, Вам не хочется заморачиваться запоминанием и записыванием Ваших снов, верно? Вы просто хотите нырнуть и получить осознанное сновидение! Однако, этот шаг абсолютно необходим. Попытаетесь ли Вы приготовить семейный Рождественский ужин, прежде чем овладеете мастерством хотя бы готовить бобы? Нет. Так что давайте начнем с базовых навыков.

Вам необходимо запомнить свои сны. Если Вы этого не сделаете, Вы можете испытать осознанное сновидение…и все забыть! И это будет пустой тратой времени, не так ли?

Как Вы запоминаете сны? Вырабатывая привычку.

Сегодня Вы попытаетесь проделать небольшой эксперимент, который разбудит Вас по окончании Вашего сна. Когда Вы проснетесь, Вам просто нужно будет записать Ваш сон целиком.






Не нашли, что искали? Воспользуйтесь поиском:

vikidalka.ru - 2015-2024 год. Все права принадлежат их авторам! Нарушение авторских прав | Нарушение персональных данных